童年时期受到过伤害该怎么释怀？

与痛苦一起成长，要认识到痛苦也是生活的一部分，有阳光的地方也有阴影，接纳并学会自救。

如果不能失忆，那就只能适应，帮助适应的办法有很多，看心理医生是其中一项，吃药也是重要的一个环节，还最重要的，还是得自己扛，自己忍，一点一点地熬过去。因为每个人的童年都是不一样的，如果你的是一个特殊的，那请你感谢他们，也许是那一段日子塑造了一个不一样的你，你以前经历过了，以后的你也许就是一帆风顺的了。

面对童年时期受到的伤害，我想这也许是一笔最大的财富，也许是人一生中最大的伤害，但是没关系，相信自己，鼓励自己是可以释怀的，天下的事情只不过自己一个心态的问题，所以敞开怀抱做一个大胆的自己，相信成功后的自己一定会屏蔽那个黑暗的自己的。

伤痛，尤其是童年时代，那种记忆和刻骨铭心很难被忘记，其中很大部分原因是你在成年的时候太顺了，没有遇到坎坷的挫折，所以，既然伤痛无法磨灭，那就覆盖它，用自己最大的努力，尽自己最大的能力做出属于自己该有的成就，然后去替代，至少成年人有更强大的内心去对付它。

我感觉方法很多，但是都需要自己去学习，最稳妥的方法还是去找心理医生。不要怕花钱，如果童年的伤害影响到了现在的生活，咨询费绝对比你损失的钱少的多。