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14岁青少年怎样快速长高!
2023-01-20 21:11
4个回答
2023-01-21 01:58
多运动,要不挑食,然后也可以用安高乐,对长高蛮有用的,我有个朋友就是吃这个长到1米7的呢
2023-01-20 23:36
一般长高就是要多做拉伸运动,但是这个要长期坚持的,为了方便,我就在家里配了个百倍特拉伸器,每天拉伸拉伸,长高了5厘米了。
2023-01-20 23:02
多补钙多运动多晒太阳
2023-01-20 22:31
平时要养成早睡早起的习惯,不要熬夜,然后也可以吃安高乐,我妹妹就一直在吃这个,半年就长了8~9CM呢。
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