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在内心积压了很久的不良情绪 在同一天释放了出来 很压抑,你会选择去干什么?谢谢了,大神帮忙啊
2023-01-20 20:58
我觉得还是带着自己最喜欢听的歌 一个人去外面闲逛来的实际
1个回答
2023-01-20 23:48
是我我只会睡觉. 大吼大叫跟我性格合不来. 还有就是各种dance可以叫我发泄情绪.
相关问答
怎么释放自己内心压抑的情绪
1个回答
2023-03-20 12:47
多运动,运动可以减压
压抑的情绪怎么释放
3个回答
2022-12-25 17:24
您好,释放压抑的情绪有很多方法: 1.注意力转移法,多参与一些娱乐休闲活动,放松心情 2.倾诉,向您相信的人倾述,但倾诉也要合理正确倾诉 3.让自己忙起来,专心去做一件事情 4.制造良好的情...
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怎么才可以释放压抑的情绪
3个回答
2022-11-22 00:45
运动唱歌都可以
孩子压抑自己的情绪怎么办
1个回答
2024-02-04 13:37
孩子哭,是大多数父母难以接受,或者说是不知如何应对的一种状况。正因为如此,我们就往往用简单粗暴的“不”字诀来对待孩子,甚至呵斥、恐吓乃至体罚。但父母们知道吗?一再压抑孩子的情绪会给他带来6大危...
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好久没有释放心中的压抑感了 每个生命都是一个传奇 每个传奇背后都有一个精彩的故事
1个回答
2024-03-08 05:53
人生要向前看,沉浸在过去会坏事的。联系她看看还有希望没,没希望果断放弃。有希望马上努力!
如何释放压抑的情绪
1个回答
2023-09-16 11:40
释放压抑情绪的方法有听音猛没乐、做运动、吃东西、找朋友倾诉、去旅游等。 1、听音乐 听音乐可以让人放松心情,所以,如果心情不好的时候可以听听舒缓的音乐,把不好的情绪在音乐中流逝。 2、做运...
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长期压抑情绪怎样发泄
1个回答
2024-01-18 11:24
长期压抑情绪可能会对心理和身体健康产生负面影响,因此找到有效的发泄方式是很重要的。以下是一些常见的发泄枣散情绪的方法: 体育运动:进行有氧运动、跑步、打篮球、游泳或健身等活动可以释放压力,促进身体...
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如何释放自己内心压抑的情绪?
4个回答
2022-10-07 22:19
偶尔和朋友一起出去玩玩, 或是看些可爱搞笑的事情,如漫画,笑话,电影,游戏。。。 比如我:我不开心,心里难过了就会去玩游戏,一玩就忘了不开心和烦恼的事情。
怎样可以释放心里压抑的情绪?
3个回答
2023-08-17 21:23
我们应该如何调整好自己的心态呢? 第一:无论生活、工作等,我们本身自己的欲望不要太高 因为我们一旦欲望过高,我们的期望就会高,当我们期望过高而不能达到目标的时候,形成的反差就非常大,这样我们整体就...
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压抑情绪是坏事,被压抑的愤怒最后去哪了?
1个回答
2023-05-20 20:27
被压抑的情绪长期积累对身心健康不利。负面的情绪暂时被压抑,短时间看不出来,如果得不到很好的宣泄,一旦积累到一定程度爆发出来容易走极端。所以适当的放松,不要压抑情绪。
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