水果沙拉用哪些水果才好吃？需要加酸奶吗？

主料酸奶200克油桃1个香蕉1根 步骤 酸奶沙拉的做法步骤11.准备好酸奶。 酸奶沙拉的做法步骤22.香蕉和油桃洗净。 酸奶沙拉的做法步骤33.把水果切成小块。 酸奶沙拉的做法步骤44.拌入酸奶即可...

前言材料主料：； 辅料：酸奶沙拉1准备一瓶酸奶，浓一些更好2随便什么水果都可以，只要自己喜欢吃的水果，我用了橘子，苹果，梨3把苹果和梨切成块，橘子剥皮，然后放到碗里加入酸奶就ok了

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料/工具 猕猴桃：1个; 草莓: 1碗; 火龙果: 1个; 苹果: 1个; 酸奶：适量; 酸奶水果沙拉的做法猕猴桃、草莓...

酸奶沙拉　　原 料：全麦面包（或者全麦消化饼干、沙琪玛）、香蕉、各类干果（如核桃、杏仁、葡萄干等）、酸奶 　　方 法：面包（或饼干等）掰碎，香蕉切片，干果适量放入盘中，浇入酸奶，即可食用。 　...

前言饭后甜品，确实有点甜！嘻嘻材料主料：香蕉2根、橘子2个； 辅料：苹果适量、酸奶适量酸奶沙拉1把香蕉，苹果，橘子，准备好2两盒酸奶3把所有的水果切成小块，把酸奶放上，搅拌均匀小贴士无

前言用酸奶做出的沙拉，比较醇香，奶味较重。很适合减肥中的人群食用。我酸奶的计量较重，可以适量增减。材料主料：苹果1个、香梨1个、橘子1个、酸奶150克、沙拉酱2勺； 辅料：酸奶沙拉1水果去皮泡盐水15...

1、酸奶+水果三味沙拉 　　原料：酸奶+西瓜+哈密瓜和+火龙果  　　准备一瓶酸奶，将西瓜、哈密瓜和火龙果切丁或者小块，根据个人的食量准备份量。然后将切好的水果装在准备好的大碗里，倒入酸奶进行...

酸奶水果沙拉最好是在饭后两小时吃有减肥的效果。但是需要注意的是酸奶水果沙拉不能加入糖，不仅没有减肥的效果还会增肥。同时还要减少主食的摄入，然后配合运动，不吃油腻油炸辛辣等食物，养成早餐吃好，午餐吃饱，...

【酸奶水果沙拉】做法 食材：苹果1个、香蕉1个、猕猴桃2个、樱桃番茄适量、专蜂蜜1勺、自制酸奶2大勺 分享属做法如下： 1、这是材料。水果需要选熟一些、甜一些的孩子更爱，这个酸奶是我自己用酸...

前言我捧着做好的沙拉送到亲爱的面前，亲爱的第一反应：“这是什么？”我说：“你尝尝就知道了。”亲爱的第二反应：“肯定不好吃。”我有点不太开心了：“切，什么心态啊。”亲爱的回复我：“好吃，你怎么不吃啊？”...