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解压放松办法?
2022-06-05 06:58
2个回答
2022-06-05 08:00
心情不好,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这
对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?
可以去做做运动或是休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为
是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话,心里自然就会好受一些。平时要经常给
自己解压,有烦心事的时候不要钻牛角尖,往好处想。
2022-06-05 07:49
大声喊叫,剧烈运动
相关问答
小孩如何放松压力
1个回答
2024-02-10 19:09
现在是暑假,不要给孩子太多学习任务,带他出去玩玩,小孩子玩是天性,我弟弟从小玩到大,暑假天天玩,考试也总是第一名,重在他自己开心
怎么样放松压力
1个回答
2022-12-17 17:29
旅行,出去亲近大自然
求几个笑话放松压力
1个回答
2024-02-28 23:27
1、两位老人认识好多年了。一天,老头鼓足勇气问老太:“你愿意嫁给我吗?”老太想了想,回答说:“我愿意。” 第二天早晨,老头想不起来老太是怎么答复的了,只能打电话问她。 老太想了想说:“我说的是‘我愿...
全文
有什么可以放松压力吗???
1个回答
2024-02-12 00:15
看你是什么压力,还有压力有多少了。就我个人而言,我如果在做一件事的时候压力很大,我就会把事情先暂时小放一会儿,出去走走或者睡一觉,这样很容易就释放了。希望对你有帮助。
高三学生压力大有什么放松减压的音乐(或轻音乐)推荐一下!!
1个回答
2024-01-26 16:06
Brighton Beach - Allan Taylor Colour To The Moon - Allan Taylor Vincent - Dana Winner valder fields ...
全文
有哪些能放松心情,缓解压力的书
1个回答
2023-01-02 11:03
心灵鸡汤...
什么工作是比较轻松压力比较小的?
1个回答
2022-11-21 21:10
天天在家睡觉?
怎样能释放压力?让精神放松?
1个回答
2023-02-19 00:36
唱歌跳舞,多听听音乐
怎么让自己放松,减压?
2个回答
2022-05-05 15:58
听轻音乐,心里不要总是想着考试的事情,不要把自己搞的那么紧张,多呼吸新鲜空气,多亲近大自然,去效外散散步,放松心情。
怎么轻松减压?
5个回答
2022-06-11 01:25
喊上几个知心的朋友 去KTV 撕心裂肺的嘶吼 之后的效果不错
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