减肥期间大鱼大肉吃上一顿会不会反弹

2023-01-20 13:16

2个回答

吃鱼吧。鱼的卡路里最低怎么吃也不会长胖。

偶尔的吃一顿是不会反弹的，但是不能隔三差五的吃，这样是会的~

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3个回答2023-08-23 12:21

家里饭菜有营养，在家运动少

1个回答2024-02-24 06:41

我上次看第一集是4.28号一周更新一次吧周三差不多有了~你也看的么很好看呀~~哈哈

1个回答2022-10-14 22:23

因为不够坚持啊

2个回答2022-11-30 11:35

相信大家身边肯定会有一个或者多个这样的朋友，天天嚷嚷着自己要减肥，可却只是简单的嘴上说说而已，说完之后该吃吃该喝喝，只字不提有关运动减肥的事，这样的人减肥失败，那是必然的。但也有这样一部分人，他们虽...

1个回答2022-06-08 16:28

减5斤，没有反弹

1个回答2022-11-17 13:16

会反弹的，我试过．

2个回答2023-04-14 08:16

这种情况应该是采取了节食减肥方法，节食减肥的虽然可以快速的达到减肥的目的但是副作用很大，很容易在减肥后体重反弹，所以还是建议采取运动减肥的方法才是长久之计。

1个回答2023-10-15 07:22

要想快速减厅塌肥就要付出加倍努力。想不反弹，那顷知就是长久的坚持锻炼才雀伏消可以的。

2个回答2023-02-21 15:29

减肥反弹可能是因为方法不对或者没有毅力坚持下去。一般出现反弹的情况都是源于节食减肥，节食本来就是一件很难坚持的事情，一旦放开胃口去吃就一发不可收拾，脂肪马上就会回来。所以想要减肥不反弹，需要科学饮食和...

2个回答2023-04-07 01:52

每天中午一顿饭，其他时间饿了吃点水果，很快瘦下来不反弹，早饭也可以吃，不吃晚饭就行

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