被初恋伤过以后就不相信爱情了，我该怎么改变？

在爱情中被伤害过的人，很容易对爱情产生抵触心理，特别是你被最美好的初恋伤害过后，那种害怕和伤痛会更加需要时间走出来，我能理解你的感受。

但是，我们常说告别错的人才能够遇到更好的人，错误的初恋经历是为了让你遇到那个真正命定的恋人，同时让你有了对比，更加懂得她的好，去珍惜她，不会因为自己的懵懂而失去对的那个人。

你要做出改变是一定，不能因为一段失败的恋情，就否定了爱情，要永远相信爱情，也要永远相信有一个真正爱你的人，正在不远的将来等待着你的出现，她的出现是为了治愈你曾经受过的伤害，并且陪伴你的余生。

首先，既然初恋伤害了你，那就慢慢的和过去以及她告别吧，把关于初恋的东西全部丢掉，那些照片、留言、聊天记录全部删除，不留痕迹，删除的彻底一些，你才能够重新开始，切断那些不好的记忆，去创造新的、美好的、幸福的，属于你和命定恋人的记忆。

其次，不要让自己宅在家里，一个人独处的时候，特别是很安静的时候，更加容易去回忆从前，这样会影响你的情绪，同时也会让 你越来越消极，走出去，和朋友多去聚一下、出去逛街，去享受自己喜欢的美食，这些都可以让你的心情好转，同时，你会发现，这个世界那么美好，你还有很多事情可以做，你的未来那么美好，值得你去期待，过去的只不过是为了让你成长的一次简单的经历，真的没有什么的。

同时，你一定有自己的兴趣爱好吧？不论你是男孩子还是女孩子，一定有自己特别喜欢的事情，你最近可以专注于你的兴趣，不仅会让心情变好，也可以让你的兴趣越来越专业。

失败一次的感情真的没有什么，让自己走出那段失败的感情，让自己走向美好的未来，去认识更多的人，去寻找命定的恋人，祝福你。