练习书法，如何让笔锋力透纸背？

书法是中华民族审美的集大成体现，因为写书法能写好，不但需要超高的审美，还要有文化底蕴、更要对字的结构有精准的认识。只有对自有完全的认识，才能调节好气息，书写的自然而流畅。

所以有些人写字之所以能力透纸背，就是因为他们对于气息和运笔的力道都有精准的把握。要做到这样胸有成竹的把握，最少得练一年以上。

比如我们在写一幅字的时候，首先要把字安排在这幅画面上，这就需要对字进行一些设计。比如每个字要写多大，才能在这有限的尺寸内把这些字都写上。设计好之后还要构思字与字之间的章法，章法是考验一个人的书法写的好坏的重要标准，懂章法的人才真正懂得书法。

看章法好坏，就要看留白的空间是否流畅，这就是中国人讲的计白当黑。很多大书法家的字之所以有一气呵成的感觉，就是因为他们深谙章法之道。比如要想写出一副漂亮的书法，有的字要大一些，有的字要小一些，然后让大字和小字用什么方式连接，这些都是要考虑进去的。

当把这些都设计好之后，最后就是落笔写字了。写字的时候要秉着一口气，气韵是很重要的，如果没有气韵，那字写的就会显得松垮。写字的时候要用巧劲，多用腕力，这样主要是做到气韵的连接。

其实力透纸背指的更是一种有气势的感觉，并不是真的要把笔墨透过纸背。要真的是以这个为检验标准，那书法还简单了呢。笔墨并不一定真的要透过纸，而是有一种力量好像扎在纸里的感觉，让人感觉非常稳，非常踏实，不是浮在纸面上的。

所以写书法是需要综合能力的，其实刚开始主要以临摹为主，等临摹多了就会掌握好这种感觉。