老年人血压高，日常该怎么降血压呢？

2023-01-17 15:46

2个回答

日常降血压。只需要药物的控制，这就是一定要有好的心情，要经常的进行一些体育锻炼，少摄入一些蛋白质高的食物，这样可以降低血压。

老年人血压高，日常有很多降血压的方法，比如多晒太阳，吃丰富的早餐，多吃素菜等等。

相关问答

1个回答2022-12-19 21:29

降压药…………

1个回答2024-05-13 02:55

病情分析：你好,建议你经常性的量一下血压. 意见建议：另一个进行一下食疗法.降血压的食物；冬瓜.西瓜.芹菜.山楂.苦瓜.绿豆.大蒜.海带.葵花子….进行一下食物.如果实在不好可去医院.

1个回答2022-04-26 15:32

江南style

4个回答2022-12-08 12:21

高血压降低的方法主要包括以下几方面：1、生活方式：生活规律，睡眠充足，不要一直到下半夜都不休息，不睡眠，或者总是容易急躁、烦躁、心情处于不安定、不放松的状态，应在思想上放松，还要保证足够的睡眠；2、肥...

1个回答2022-09-16 22:35

低钠及高钾食物可以降血压，水果及蔬菜含钾较多。1、低钠的食物可以降血压，含钾离子高的食物可以降血压，比如香蕉、橘子、苹果等水果以及蔬菜里含钾离子较多；2、降血压讲究饮食均衡，要淡食饮食，即低热量、低钠...

1个回答2022-04-25 01:04

血压比较容易受到外界因素影响出现升高现象，您在血压升高的时候可以先多喝水、适量的运动，饮食上以清淡为主，并限制钠盐的摄入。若是没有效果就考虑是高血压导致的，此时可以服用降血压药治疗。或喝降压茶来调理...

1个回答2023-04-05 08:10

降血压的方法首先要合理饮食，戒烟限酒，低脂低盐饮食，饭菜清淡，少吃油腻油炸食品，都是降血压的前提，多吃蔬菜，如芹菜就具有降血压作用，吃水果少吃肉，减少脂肪摄入。每天食盐控制在6克以下，每晚睡眠时间要充...

2个回答2023-06-06 11:25

一般来多，都是通过食物，药物，适当运动方式来降低控制血压，食物和运动方式最好，因为没有副作用，但是进展慢，效果相对轻微。药物控制效果明显，但是会有一定的副作用。所以，这个要根据你自身的实际情况，来选择...

1个回答2024-03-21 00:18

高血压定要吃药吃药基础吃芹菜玉米须煮水降血压都

1个回答2024-05-25 03:05

血压比较高的情况下，一般情况需要用降压的药物治疗，否则血压太高会影响健康，并且容易导致心脑血管疾病，对身体危害很大。高血压是常见疾病，是世界性难题，一旦确诊是高血压疾病，按时服用药物治疗，不能随便中断...

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