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橙子和橘子都富含丰富的维生素C,哪个营养价值更高?
2023-01-17 14:12
2个回答
2023-01-17 16:15
橙子营养价值更高,橙子中的维生素C的含量非常的多。里面也含有膳食纤维和柠檬酸。
2023-01-17 16:12
橙子的营养价值更高一点,因为橙子里面不仅富含大含量的维生素C,而且还含有其他的维生素以及矿物质,还能够很好的补充糖分以及能量。
相关问答
橙子和橘子营养价值一样吗?有啥区别?
1个回答
2024-02-16 13:31
橙子和桔子的营养价值肯定有相似之处,但是要说一样那个几乎是不可能的。就像两片树叶都还不一样呢。 我们先看看桔子有哪些营养价值呢。 一、桔子中维生素C的含量非常高,还含有多种抗氧化营养成分,像多酚...
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橙子和橘子哪个含维生素c多
1个回答
2022-08-03 15:06
橘子和橙子口味相似,因为同属柑橘属植物,它们的营养成分区别也不大。橘子是冬季最常见的水果,它性温,味甘、酸,具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的作用,是男女老幼都适合食用的水果佳品。但橘子宜常吃而...
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维生素C到底是什么,哪些水果的维C最为丰富?
2个回答
2022-11-29 10:15
维生素C又叫抗坏血酸,是一种水溶性维生素。草莓营养丰富,能促进人体骨骼、皮肤和神经系统的生长发育。草莓维生素C含量高。一天四五个草莓就能满足一个成年人一天所需的维生素C量(50毫克)。
谷类食物含营养素丰富的是
1个回答
2022-12-25 13:49
谷类食物中所含最多的营养素是糖类
坚果营养丰富,哪些坚果营养价值高?
3个回答
2022-08-28 04:32
首先肯定有核桃,核桃里含有很高的钙和很多的维生素。而且核桃中的磷脂对大脑有很好的保护作用。还有开心果也是营养很好的坚果,它含有很高的锌,铁,鳞,钾,这都是人体必不可少的。
橘子富含什么营养成分
2个回答
2023-02-22 07:07
橘子富含维生素c营养丰富。
富含营养素的食物有哪些
2个回答
2022-10-09 00:28
富含营养素的食物。他其实非常的多,我们常吃的米面粮油,水果,蔬菜都是富含营养素的食物。
橘子和橙子哪个营养价值高
1个回答
2023-01-03 11:38
橘子和橙子都属于水果类的食品,它们都含有大量的维生素,纤维素,无机盐,蛋白质等
吃橙子的好处有哪些?怎么吃橙子营养最丰富呢?
3个回答
2022-11-20 17:44
吃橙子可以补充丰富的维生素C可以起到美容养颜的效果,会让皮肤看起来非常有光泽,可以起到还可以起到美白的效果,可以去除脸上的斑点。经常吃橙子也可以促进肠胃蠕动。可以把橙子榨成汁。
营养价值丰富的鲷鱼不能和什么一起吃呢?
2个回答
2022-06-08 09:52
鲷鱼不能和西瓜一起吃,因为西瓜是一种寒凉性的食物,而且鲷鱼属于海鲜,所以这样的话很可能会导致肠胃不适,而且也很可能会引发痛风。
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