如果你对生活失去了希望和兴趣，你会怎么办？

那我一定会重新找寻这个希望和兴趣，我的性格是不允许我不开心的生活下去的，世界这么美好，一定是会有可以让你感动的事情的，只不过你没有发现罢了。不论在什么时候，都不要逃避，一定要硬着头皮往前冲，在这个过程当中你会发现很多美好的！

这时候的自己一定很悲伤，很郁闷，沉浸在无限的烦恼中不能自拔。这时候，不妨自己想清楚自己的未来，想要什么样的生活？

想清楚了，懂得自己了，就会看清前边的路。希望这东西，你看清了一切，捋顺了前进的道路，自然也就找回来了。

只要希望找到了，目标存在了，那么兴趣是不是就会来了，生活很美好，你还想活得更好一些，所以你要多培养点兴趣爱好才好，你会唱歌，跳舞，画画……

要是自己对生活失去了希望和兴趣，那么首先就会调整自己的心态，然后重新规划好自己的生活，相信这样在不久之后也能够得到自己想要的结果。

可以先放下手中的所有事情，好好放松放松自己，等把心态彻底放松下来之后再重新面对生活就会好很多。

给自己制定一个奋斗目标，这样对生活也会有全新的奋斗方向，全新的前进动力，这样对自己的帮助就会有很大。

生活得有盼头，不管是长远的还是短期的，我觉得如果说我对未来比较迷茫的话我会用一个短期的目标，比如说一个月之内自己要瘦多少斤，自己要读几本书，这些简短的目标能够完成目标，最小的期待也可以期待到你们认真看一看，今天中午吃什么，晚上吃什么？具象化的这种短期的目标，我们的生活才有希望，完成一个又一个的短期目标，我们的长远计划自然就能实现了。