皮肤比较敏感，容易过敏，有没有什么东西可以帮助缓解这类问题？

您好，选择护肤品应从您的肤质类型和对成分的接受程度来综合考虑进行选择的，并不是说大家所推荐的就是好的，而是要看什么样的产品能够与自己的肤质最贴切最合适的。
希望能够帮助到您。

一、喝荨麻茶
一旦出现了过敏的情况，这个时候我们可以适当的饮用荨麻茶，这种茶具有非常好的抗过敏的作用，如果我们的脸上出现了过敏的症状，那么大家可以用荨麻茶用开水冲泡，15分钟后饮用，连续饮用一周，就可以帮助我们缓解过敏的症状。
二、用冷水洗脸
很多人在生活中洗脸都是使用热水，我们要知道用冷水洗脸也是有好处的，它可以帮助我们增加皮肤的抵抗力，大家在出现过敏的情况时，就可以使用冷水洗脸，缓解瘙痒症状。一旦过敏的症很严重，不能接受冷水的温度，大家可以先使用20度或是30度的水。
三、药物治疗
如果过敏症状比较严重，采取上述方法不能缓解，可以在医生指导下应用一些抗组胺类的药物、肾上腺类激素药物进行抗过敏治疗，不过这些药物会有一定的副作用，不可以长期使用。
四、脱敏治疗
如果过敏反应反复出现，并且特别严重，可以去医院查找过敏原，并且进行脱敏治疗，这样就可以避免过敏反复发作。