水煮白菜能长期吃吗

你好！如果有高血压的人，可以每天吃，假如没有的话，不可以长期吃，有些人胃受不了，我不可以长期吃，吃了头晕。

建议不要选择天天只吃水煮白菜来减肥，水煮白菜的营养很单一，如果常常吃水煮白菜是会导致营养不良的，应该通过健康的方式来进行减肥，可以通过运动，不吃甜食，不吃主食的方式控制食量，但是不能单吃白菜来进行减肥是会造成营养不良的情况发生。