觉得人生好苦，该如何调整心态呢？

可以去寻找朋友和家人倾诉一下自己内心的烦恼，也可以去看一场电影或者出去旅行暂时放空自己，这些方式都可以调整好自己的心态，在高中的时候，我遇到让自己心态不好的事情，每当遇到这些事情的时候，我都会去跟老师请假，去外面溜达一圈，让自己不再去想那些烦心的事，自己从外面溜达一圈之后心里的烦恼全都消失不见，自己就像一个没事人一样，非常的开朗。

觉得人生好苦，就要调整心态，要及时的调整好心态，如果觉得人生好苦的时候，就要想一想那些不如你的人，他们的生活更苦，但是他们依然坚持的生活，自己有什么理由放弃呢，我在去外地打工的时候，感觉自己很苦时，就会坐在路边看着那些不如自己的人，我就在心里想，你看看他们，他们的生活更苦，但是他们依然没有放弃，在坚持生活，自己有什么理由放弃呢，你比他们强太多了，就这样，我又燃起了希望，开始努力的工作干活。

觉得人生好苦，想要调整心态，可以选择出去旅游，看看每个地方的风景和其他地方的人过得如何。我以前有一个朋友就是这样，他每天的工作很累，但老板还经常的训斥他，而每个月挣的钱也很少，所以他觉得人生好苦，就向我抱怨，我告诉他，他应该调整一下自己的心态，可以出去旅游，看看风景，放松一下自己，然后再看看其他人是怎样生活的，其实每个人都一样，都会遇到难题，要保持积极乐观的心态去面对。

觉得人生好苦，就要调整心态，要及时的调整好心态，如果觉得人生好苦的时候，就要想一想那些不如你的人，他们的生活更苦，但是他们依然坚持的生活，自己有什么理由放弃呢，我在去外地打工的时候，感觉自己很苦时，就会坐在路边看着那些不如自己的人，我就在心里想，你看看他们，他们的生活更苦，但是他们依然没有放弃，在坚持生活，自己有什么理由放弃呢，你比他们强太多了，就这样，我又燃起了希望，开始努力的工作干活。

有时候会觉得人生非常的痛苦。作为现在的我们，面对生活和学习都有非常大的压力。我们应该是让他休息，多加一些室外运动来调整心态。或者到图书馆看一些图书。来丰富自己的阅历，我记得在我大学的时候压力是非常大的。既面临着学习又面临着就业。而当时就业是非常困难的。我平时就用做一些室外运动来调节心态。或者说晚上睡不着的时候，听一些音乐就可以安然入睡啦。所以说调解人心态的方法有很多种。