秋冬季，养生需要注意些什么？

2023-01-14 22:20

3个回答

根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，秋冬进补必先调理好脾胃，否则进补也是徒劳，反倒加重脾胃负担

在秋冬季养生需要注意些什么呢？在秋冬季养生需要注意的可能就是呢，一定要多多的喝一些枸杞大枣泡的水，这样呢，会比较的暖和，也比较的能够美容养颜

秋冬季节养生，注意保暖防寒，由于秋冬季节干燥，多进食蔬果汤类以防止上火。

相关问答

2个回答2022-12-22 07:20

冬天养羊的时候一定要注意给羊保暖，一定要给他们的环境是非常温暖的。

2个回答2023-07-26 07:36

1.饮食方面：在饮食调养上应以防燥护阴、滋阴润肺为准则，宜食芝麻、糯米、乳品、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄、萝卜、蔬菜等柔润食物。同时注意荤素搭配、平衡膳食。经过梁缓炎热的夏季，人们多会出现脾胃功能减弱...

1个回答2023-10-19 00:25

注意保暖加温。

2个回答2023-08-18 15:33

中医中药注意饮食，不要吃腐烂食品。

1个回答2023-12-30 09:10

冬季气温低，日照短，缺乏青绿饲料。冬季首先要做好防寒保温工作，尤其是仔兔、幼兔的保暖。兔舍温度要求相对稳定，如遇寒冷天气要适当人工增温；平时不要求十分暖和，但切忌忽冷忽热，否则易引起肉兔感冒。要堵...

4个回答2022-12-21 09:10

在冬天的时候不要吃太多的生冷辛辣的食物，要多喝热水呀！

2个回答2023-01-21 06:14

首先就是要保护我们的胃，多吃一些温暖的食物，可以补充身体中的热量，并且还要进行体育锻炼，出出汗排出体内毒素。

1个回答2023-07-16 18:17

养殖空间锦鲤会因为环境调节体型，所以用水族箱漏纳拦或鱼池饲养均可。水族箱的返胡大小可选用90厘米*60厘米*45厘米较为适宜。水族箱内不可放太多的装饰物，以免弄伤鱼体。水温锦鲤生活的水温范围为2...

2个回答2023-01-17 02:22

不仅要注意饮食健康，更需要好好调理脾胃。

1个回答2023-06-12 17:30

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