理解他们,然后学会觉察,想象事情总会朝好的方向发展就好了。
无法放下对父母的怨恨,对你和父母来说,尤其是对你自己,没有一点儿好处。你是否曾经承诺或承担自己力所不能及的事,却做得很糟糕呢?考虑到你父母当时的生活状况和知识能力,你觉得你会是一个比他们更好的父母吗?
你这一辈子都不会犯下和他们同样的错误吗?天下的确有不够格的父母,但你要相信, 每个人时时刻刻都在力所能及的范围内尽最大的努力,很多人自顾不暇,甚至完全无力顾及他人,即使是自己的孩子。所以,如果你能站在旁观者的角度看待你的父母,就会了然于心。
你现在已经不是那个渴望父母呵护的孩子,而是个成熟的大人了,但你内心深处还住着一个缺乏关爱、非常不满足、不快乐的内在小孩。请你在每次察觉到他的时候安抚他——你可以成为自己想要的那种父母,关爱、接纳并包容你的内在小孩。
而面对父母,你要知道,他们怎么对待你是他们的事,但你如何对待他们则取决于你。孝顺父母天经地义,因为是他们把你带到这个世界,光是为了这一点,你就该感激他们。追本溯源,尊重自己的源头,会为你的生命带来意想不到的丰富。试试看吧!
我们永远不可能改变对方,可是在人际关系中,我们常常只看到对方该如何,却很少问自己能做什么。一味容忍是没有用的,最终还是会爆发,只有把注意力从他人那里移回自己身上,并作出改变,你们的双人舞才有可能发生变化,跳出不同的舞步。
一段关系的维持不需要两个人,只要一方有所改变,另一方原有的舞步就跳不下去了。我建议可以多看看个人成长与灵性发展的书,逐步改变自己,到时你就会发现,当你的内在改变时,外在的人事物也会跟着产生变化;原来很费力的事,现在也可以轻松过关了。