哪种饼干热量低

2023-01-14 05:01

1个回答

在它的外包装上都有标示的,蛋白质、脂肪、碳水化合物等多少，你可以仔细看一下。全麦饼干相比其它饼干而言不那么吃胖，但饼干少吃比较好，特别是在减肥的时候。

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4个回答2022-08-31 15:50

面包是个很好的选择，尤其是全麦的！我在国外念书，相信我，早上吃面包时最省事又营养的！！我给你的建议是在提前一天晚上做好三明治不要想得很复杂的。。就几片蔬菜，几片肉（把国内的火腿肠切成片就可以...

1个回答2022-10-24 06:42

苏打饼干热量营养素含量(每100克) 热量(大卡)408.00 碳水化合物(克)76.20 脂肪(克)7.70 蛋白质(克)8.4 属于高脂肪高热量食物

3个回答2022-07-09 09:25

一般来说，一包饼干的具体热量在包装袋上都有具体的说明。目前这里有几种饼干的热量数据：全麦饼干 1片 61 pitz咸饼干 507 趣多多朱古力碎曲奇(100克) 210 嘉顿手指饼(1...

1个回答2023-01-10 06:20

饼干包装上有写

4个回答2022-12-23 04:22

日式豆乳威化饼干，最近一款口碑爆棚的日式豆乳威化饼干受到全网的追捧，是好多网红博主和明星爱豆极力推荐的宠儿，好吃不胖的低热量代餐饼被疯狂安利也不是没有原因的。猴头菇饼干，这款饼干不用我多说...

2个回答2023-01-11 10:01

利于减肥的食物有很多，如果想通过热量低的饼干来减肥的话，建议吃苏打饼干，或者是麦麸饼干。苏打饼干热量低，而且经常吃还可以起到养胃的效果。很多人经常采取节食的方法进行减肥，这样往往就会伤害到胃部。利用...

2个回答2022-12-01 15:10

饼干热量当然高了，不同的饼干热量也不一样。像奥利奥这样的夹心饼干热量更高。可以选择苏打饼，我就是这样的

1个回答2023-01-10 14:09

你看单位了,面包的热量的1.2百应该是大卡或者是卡路里,饼干你写的千焦,单位不同哦,1大卡=4.18千焦,如果2000千焦应该大约是478大卡.

1个回答2022-11-26 08:06

不一样低糖饼干里面还是有放糖只不过比较少而已无糖饼干是指在加工制造过程中完全没有放蔗糖但不意味着原材料中原有的糖类物质就没有了无糖食品也是可以后甜味的只不过用代糖如木糖醇之类的来增加甜味

3个回答2022-08-29 20:03

可以选择低脂全麦饼干，基本上都是用杂粮制造，可以选择悠慕飞脂营养代餐饼干，脂老虎营养饼干，这些饼干都是好吃并且低盐，低脂

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