有严重的心理问题怎么办？

心理疾病也是疾病，而且是非常严重的疾病，如果不及时治疗，轻则影响生活，严重的可能会危机自己和他人生命，对于遇到心理问题有几下几点建议：
第一，
如果感觉自己心理存在某些问题，如焦虑、抑郁、烦躁、易发怒，且经常性无法走出的时候，这时候你应该意识到自己心理存在问题了，这时候还不是很严重，可以通过一些方式去发泄出来，也可以得到缓解并治愈，比如运动，旅游，与闺蜜或者父母诉说心事，做一些自己喜欢的事情转移注意力，都是有帮助的。
第二，
对于相对来说比较严重的心理问题，如轻度症状的抑郁、焦虑等问题，应该去医院请求医生干预并吃对应的药物进行治疗，减缓病情恶化，并积极调整心态，如果有条件的可以咨询一下心理医生，效果会更好
第三，
对于有比较严重的心理，建议住院并接受治疗。