我现在心里特别浮躁，做什么都静不下来，心不在焉的，我该怎么办？

2023-01-13 21:17

2个回答

　　越是烦躁，越要保持一颗好的心情！要时时刻刻保持着快乐，开朗一些，不要老想着让你浮躁的事，慢慢的就不会这样了！你还可以找一些你喜欢事做，让自己开心，转移注意力！

你好，这个的话最近不在状态，应该好好的调理一下，自己好好的静静心，只有心静下来了，一切就安静了，就好了

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1个回答2023-02-16 11:00

最好用calm

1个回答2024-07-31 07:22

要学会控制自己的脾气！

1个回答2023-10-18 12:12

可以尝试多看书

1个回答2024-11-03 11:48

1、愿你找到那一个能让你的心静下来的人，从此万水千山，生生世世。 2、风静下来才能安眠树梢，水静下来才能映出云影，心静下来才能感知幸福，梦静下来才能显现爱情。 3、能够把自己压得低低的，那才是真...

1个回答2024-03-15 14:07

总是向往梭罗的瓦尔登湖，那是一种脱离尘嚣的宁静与自然。于是，瓦尔登湖渐渐演变为一种不被名利所诱惑的心境，一种始终让自己的心灵花园树木葱茏的绿色，始终告诫着自己拒绝浮躁。一部《泰坦尼克号》成就了最...

2个回答2023-01-26 08:57

如果说你现在很浮躁，静不下心来的话，那么你就去听一听轻音乐，如果听了轻音乐，还跑不下竞不下来的话，那么你就出去去跑一跑，不然后疯狂的跑不跑？累了以后呢？你躺在地上，你就感觉会非常的安静。

1个回答2023-01-27 09:51

深呼吸，专心在自己的呼吸上，保持频率，坚持一段时间，心会沉静下来，不要浮躁了。

2个回答2023-02-21 05:43

心静好做事，无论处于什么样的环境，人只有静下心来，才能把事情做好，才能够品味到生活的真正滋味，也才能发现生命的真谛不妄想，不妄求，静下心来，意味着不妄想，不妄求。静下心来，枯燥的工作也会变得富有乐趣了...

5个回答2023-04-06 22:15

我觉得该去一些安静的地方，比如说图书馆，或者大学校园在这些地方多待一些时间，让自己的情绪慢慢稳定，也同时会会受到周围环境的影响，这样就不会那么浮躁了，还有就是平时多看一些书，多做一些比较舒缓而不太激烈...

2个回答2022-11-28 17:29

练书法，正楷挺轻音乐

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