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恐惧心理怎么克服
2023-01-13 20:39
4个回答
2023-01-14 00:13
恐惧心理是一种心理疾病,我认为克服恐惧心理就要从实际出发。越是害怕,越是要勇敢的去面对,才能真正的走。
2023-01-13 23:17
首先要弄清楚恐惧心理的来源,然后站在对方的角度考虑问题,理解他面前所处的状况,然后帮助孩子调整情绪,让她适当的把不良情绪发泄出来,这样在接纳理解的基础上,多给他爱,让她进一步增强安全感,相信有你的陪伴,她会慢慢的克服
2023-01-13 22:27
如果在恐惧心理发作的时候最好、最快的克服办法有两条:第一、使用药物,这个药物一般是有急性起效的抗焦虑药,主要是苯二氮卓类。这类药物是处方药,开始使用一定要在医生处方和观察下使用。如果使用以后,有过使用经验,自己使用以后疗效肯定没有明显不良反应就可以备用,在出现这种焦虑、恐惧发作的时候临时服用,要在规定的剂量范围内服用。第二、如果没有药、不愿吃药或者没有到吃药的程度,最好的办法就是活动。让自己从事一些感兴趣的特别是平常喜欢的娱乐活动或者是运动,出去跑一圈、打球,这种对缓解当时的恐惧心理都会有比较快速的效果。
2023-01-13 21:23
恐惧心理。其实是个未知的恐惧,想要克服恐惧就得慢慢地直面它。所以来说。直面他的方法就是一点一点的去适应。慢慢的你就能够克服。
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2023-02-04 05:33
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怎样克服一个人在家时的恐惧感
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2024-03-03 17:01
消除恐惧的心理? 恐惧是人们正常的反应是一种避险本能。但是过头了就变成恐惧症就是不正常了。有的人受惊吓后,出现神情恍惚,贪睡或睡眠不正常等情况。还有的人与陌生人交往出现脸红、出汗、口吃、拘谨...
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怎么克服恐惧
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怎么克服恐惧?
1个回答
2023-01-30 23:00
克服恐惧最主要的是找出自己害怕的是什么,然后解决害怕的原因,这样就不再恐惧了,比如说怕黑,就多去了解唯物主义理论。
怎么克服恐惧
2个回答
2022-06-21 17:19
当你经历一次以后 就不会恐惧了 比如你做了个噩梦 然后明天坐大巴车 发现什么事都没有发生 然后你就知道这种梦没有什么好怕的了
克服恐惧的心!!
1个回答
2024-01-26 15:44
屈光纠正视力,应该是没有危险的,要做就找大医院做。现在很多医院都买了激光飞秒手术仪器,基本上半小时不到就做完了,没有痛感。你劝劝你的女朋友别怕就行,麻醉都不需要,就是睡睡就行。希望你女朋友手术成功!
能推荐几本克服恐惧的好书吗?
1个回答
2024-01-31 05:15
《约翰福音》克服一切恐惧,影响世界很深的经典著作,也改变了很多人的人生。文字虽然简单易懂也可以深不可测,全万不能低估它,不过不必担心看不明白。内容剧情有惊喜很好看决不无聊。有拍成电影,建议先找来看看,...
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如何帮孩子克服恐惧感
1个回答
2024-01-23 18:21
和教育方式直接影响着孩子的情绪,家长若引导不当,使孩子经常处于恐惧焦虑中,会有损于孩子的心理健康。 因此父母应帮助孩子克服各种恐惧和焦虑行为。 一、爱自己的孩子,了解自己的孩子。 每个孩子都渴...
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