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最近晚上老失眠,而且心里燥热的很,问是什么原因,或怎么调理
2023-01-13 20:37
1个回答
2023-01-13 23:23
你好,考虑是神经衰弱引起的,建议服用安神补脑颗粒,谷维素片,维生素B1片治疗的同时,坚持锻炼身体,参加文体活动。
这样可以缓解情绪上的波动,较好地处理好人际关系. 散步,慢跑等有氧运动都可以考虑,祝你早日康复.
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女性晚上燥热睡不着怎么办 晚上燥热失眠小心是肾阴虚
1个回答
2024-04-03 22:38
是不是睡眠环境不行,比如夏天太热,又没有空调风扇,这样的话首先需要解决外部问题。也可以参考以下助眠方法: 1、刺激控制:当有困了才上床,卧室只用来睡觉。 2、睡眠限制:将在床上的时间减少至估计的总...
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晚上燥热,失眠怎么办?
1个回答
2023-01-17 14:21
晚上出现燥热并且有失眠的现象,考虑还是出现了肾阴虚的可能性,针对那样的肾阴虚症状,一般有骨蒸潮热,同时可以引起失眠。可以去咨询一下专业医生,当然如果只是一时的外界环境影响,最好的办法还是睡前喝一杯眠梦...
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最近心中燥热 失眠 怎么办
1个回答
2022-09-28 05:20
心中恐惧开学 心理因素 解开心结自然不治而愈
女性晚上燥热睡不着怎么办 晚上燥热失眠小心是肾阴虚
2个回答
2023-11-24 10:51
是不是睡眠环境不行,比如夏天太热,又没有空调风扇,这样的话首先需要解决外部问题。也可以参考以下助眠方法: 1、刺激控制:当有困了才上床,卧室只用来睡觉。 2、睡眠限制:将在床上的时间减少至估计的总睡眠...
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今晚又失眠了,最近怎么了
1个回答
2022-12-04 14:34
晚上失眠一方面是因为心理因素,如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等会引起;另一方面是由于生活方式引起睡眠问题。 改善方法: 要放松心情,把人带入安静的环境,静下来了自然而然也就睡觉了。 ...
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最近失眠,晚上睡觉时听到一点声音就醒了。
1个回答
2024-03-04 13:57
我的稿子被不知长进的惯贼~ 匿名~盗了!~保持 中医第一名 老大姐 的风度修养!~~~~笑一笑! 别拉 长 脸 哦!.没事!~我们俩 都别烦恼!~ 医生的有效稿!在辛苦也要发出去! 只为缘份!~不是为...
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每天晚上感觉燥热睡不着怎么办
1个回答
2023-11-05 05:00
吃一些滋阴养肝的食物
失眠,烦燥,我这是病吗?
1个回答
2022-09-04 21:15
我想还是由于不公平产生了分歧而导致的,其实时间再放长一点我想应该没有问题。如果再过一个月还失眠的话,那我建议你去看心理医生吧,他们可以帮你解开心结。
晚上总失眠,感到心慌且心脏跳动过快是怎么回事?
1个回答
2022-10-16 13:07
建议去检查治疗下
英语翻译。求地道一点的 通过这篇文章,我们可以了解到失眠是一种晚上完全不能入睡的疾病,并且失眠在
1个回答
2024-03-07 15:59
We can know from this article that insomnia is a disease which prevents people from a sound sleep an...
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