沮丧时可以做什么事情来治愈自己呢？

2023-01-13 19:06

3个回答

听歌、看书、打篮球、跑步、和朋友聊天、出去逛街消费、吃一顿美食，这些都可以治愈自己。

听音乐、看电影、健身、读书、撸猫，这些事情会让我变得开心而投入，从而放弃烦恼

在沮丧的时候，可以听听音乐，然后也可以看一部喜剧，也可以和朋友聊聊天，也可以出门逛逛街，然后也可以出去旅旅游，都可以达到治愈的效果。

相关问答

3个回答2023-03-24 05:15

我是和朋友家人一起度过，然后自愈的，只有和他们在一起才能让我变得放松一点，有了陪伴会让自己好很多。

4个回答2022-09-09 06:50

气色败坏的意思

4个回答2023-01-07 21:24

失落时我会找朋友来进行交流，和他们多聊聊，很多事情憋在心里不好，说出来就会心情好很多。

4个回答2022-12-02 02:47

会准备点零食，清淡点的，譬如水果拼盘，瓜子，花生，玉米，然后找一部很经典的电影，把自己关在屋子里，坐在桌子前看完，结束，心情也就自然而然的好了。也会抱着吉他弹，目前只会弹两只老虎，不开心了就弹，一遍...

2个回答2023-04-06 07:17

我失落沮丧时就想一想自己关爱的人，为了他们要坚持，自己多一份努力他们就会生活好一些。这样就把失落沮丧抛一边，让自己身心健康了才能更好照顾家人。

4个回答2022-11-08 05:40

沮丧 [jǔ sàng] 基本释义 1.灰心失望 2.失色貌详细释义灰心失望；伤心失意。形容震惊失色。近义词悲痛消沉懊恼消极悲哀衰颓悲伤丧气颓废颓唐失落颓丧懊丧 ...

4个回答2022-11-01 00:27

【词目】沮丧【拼音】jǔ sàng 【反义词】振奋、奋发、愉悦、高亢【近义词】颓丧、衰颓、悲伤、悲哀、颓废、懊丧、颓靡【基本解释】灰心，失望，伤心，灰心丧气。详细解释含义 (1)灰心；...

2个回答2022-11-05 19:35

　　沮丧[jǔ sàng] 　　基本释义　　1，[deject;depress]∶灰心失望　　岂识向之夸慢,只足以成今之沮丧耶!--《宋书.颜延之传》　　2，[dispirited]∶失...

2个回答2022-11-29 01:51

沮丧就是你本来要做个什么事情结果做的不好，整个人的心情都不好了，心情很沮丧

1个回答2022-10-02 18:17

每个人都会的啦，生命中总有不能承受之重，因为自己的期望值太高，因为自己太求完美，因为自己内心的情感得不到释放，徘徊在坚持与放弃之间，不想去理会一切的一切，心情不舒畅，所以心会负载累累，会焦虑和沮丧。停...

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