这些日子经常失眠```有什么办法可以睡得好点.``除了吃药!!

2023-01-13 19:05

3个回答

2023-01-13 22:44

补充松果体素!它是大脑分泌的一种促进睡眠的激素！世面上有卖的！保健品不是药,它起促进作用而没有副作用!大可放心食用!我们人体解剖学的教授说：“脑白金的有效成份就是促进睡眠的松果体素！”祝你早日拥有香香的睡眠！

2023-01-13 21:58

可以试一下用熏依草放在你的枕头下..这样有助睡眠,我试过还不错..一来可以保持环境清新,二来有助睡眠,三来,价格有实惠..处处都有得卖

2023-01-13 20:19

酒系麻醉五到任何烦的野噶，任何事情都有结束的那一刻，不去在乎任何结果，而去在乎过程充实不，开不开心！快乐跟烦躁是等比的，如果太在乎，失去的也就太多吧。药有时候起副作用的，睡不着，有时候是没办法的，因为心有牵挂，拎得起，放得低。毫无牵制，放手去做自己喜欢的事情，梦想吧，人生也只有一次吧了。

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失眠了,除了吃安眠药,怎样能最快入睡?

2个回答2023-11-12 02:59

最好的办法是喝点红酒,或者1两左右的白酒,然后静静的躺下看本书,很快就会睁不开眼睛了

男主长期失眠听女主的声音就能入睡，种种原因分开了然后误会解除又在一起了求小说叫什么名字

1个回答2023-08-18 16:29

腹黑总裁要抱抱

失眠吃什么药能改善睡眠?

1个回答2022-07-29 15:47

买点酸枣核磨碎了泡水喝，长期喝改善睡眠

失眠吃什么药能改善睡眠？

1个回答2022-09-26 04:46

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晚上失眠要怎么办？（除了吃药）

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总是失眠，怎么都睡不着，建议吃什么药助眠啊？

1个回答2022-12-29 23:37

济南神安医院真心不错，价格不贵，关键是技术、经验都是其他医院比不了的。

失眠！有哪种药是无副作用有助于睡眠的！急！

1个回答2023-04-07 06:50

分心木，就是核桃里面那个薄薄的硬膜，卖核桃那就有卖，很便宜，买回来磨成细粉末，泡水喝，对于失眠和男性补肾有奇效

有什么办法可以促进睡眠的，除了药物。

1个回答2022-11-14 04:27

眠康宝这个小枕头也可以的，建议你最好不要吃药。

睡不着，失眠

1个回答2024-01-23 03:57

病情分析：失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的。指导意见：建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食。可以口服，谷维素片，维生素Ｂ１片，安神补脑液进行调理，另外养成良好的休息习惯，避...

失眠睡不着

1个回答2024-01-24 13:23

您提供的资料是27岁的女性，自述主要是失眠为主的情况，假如您近期的生活压力或者是工作压力比较大的话，那么您所说的失眠也可能是神经衰弱导致的。所以，假如您有前面所说的压力过大等等情况的话，那么就建议您可...

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