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早上几点起床最好?
2023-01-13 08:05
3个回答
2023-01-13 12:58
早睡早起,对人体健康非常有利。一般在冬天,6点左右起床。夏秋季节,5:30左右起床。这时空气新鲜,有利于新陈代谢,有一定的养肺作用。
并不是睡的时间越长越好,睡的时间长,有时可能会感觉更疲乏无力。如果早起,在夏秋季节,中午可以适当午睡,可以消除困乏,预防冠心病,缓解工作压力。
既然早起,平时要做到早睡,晚上10点之前睡觉,才能保证充足的睡眠,每天睡眠时间在7~8小时,有利于延年益寿、身体健康。
2023-01-13 10:08
早上大约七点钟起床是最好的,这个时候大脑已经休息的差不多了,而且人们的头脑比较清醒,精力旺盛,适合开始新的一天
2023-01-13 08:19
早上六七点钟起床最好,这时外面的空气以被阳光照射下空气以杀菌,起来到外面呼吸一下新鲜空气很舒服。
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老婆:老公为什么早上XX那么硬呀? 老公:你懂什么呀!这叫一柱擎天... 老婆:什么叫一柱擎天,头发长见识短,你看一下就知道了... 老婆:这东西长骨头了吗? 老公:没呀!这叫冲血了
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1个回答
2024-01-22 01:29
你选在早上,都是刚睡醒,一天的生活都没开始,想聊也没东西聊啊。当然只能说起了没?赶紧起床刷牙洗脸,记得吃早餐,路上小心之类的话啦。如果是晚上打电话,还能问问今天发生的事情。
每天早上叫男朋友起床的事
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2024-01-22 17:48
这个,,你可以发彩信,内容么,你自己去设计。。。。。话说,都是我每天叫女友起床。。。。。。
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1个回答
2024-01-29 11:25
孩子也是人,从人性出发,无非是精神激励、诱导、威胁、利益(孩子喜欢的东西,如玩具、游戏、游乐园)、不利(限制其游戏权利、不兑现某种许诺、直接进行体罚等)。
孩子早上不起床怎么办
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2024-02-10 15:26
宝宝早上不起床该怎么办?#星知计划#
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2024-02-09 11:15
Get up early and listen to music :) 祝你快乐:)
早点起床
1个回答
2024-02-16 00:03
你好!这个问题,不是你一个人的问题,这个是大众问题。 冬天起不来的原因,几乎所有人都是觉得外面冷,被子里面暖和,再捂一会儿,再捂一会儿,就这样一次一次的放松自己,直到时间不能再耽搁了,不得不起床...
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专用一介俗人蹦迪选手
做恋人吧
赵本山
知道的请告诉我
重低音上头旋律
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