最近睡觉，明明记得睡前关了灯，可是醒来时灯却亮着，房门是锁着的不可能有人进来过，难道是我梦游了吗？

陪着还没睡着的人呗。

或许你自己忘了关了吧，，或者停电又来电了，在或许就是真遇到鬼啦，，

开灯睡肯定不好 睡觉时开灯会抑制人体褪黑色素的分泌，使人体的免疫功能降低。人进入睡眠状态时，大脑会分泌出褪黑色素，这种色素在深夜11点至次日凌晨分泌最为旺盛，天亮之后便会停止。褪黑色素的分泌可以...

1、任何人工光源都会产生一种微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得躁动不安、情绪不宁，以致难于成眠 2、让宝宝久在灯光下睡觉，进而影响网状激活系统，就会使他们每次睡眠的时间...

关灯好，如果你本身怕黑，没有安全感的话也可以开着灯睡觉，不过这可能会影响你的睡眠质量

这是人的自然条件反射啊，关灯以后表示进入黑夜，进入睡眠状态，所以很容易入睡，如何开着灯灯光很亮，给人的感觉会很不舒服。

习惯，我也是，晚上要开灯睡，越吵越容易睡。

一般宝宝睡觉不需要，这种灯的，宝宝习惯了，肯定以后也有影响的，最好是让宝宝自然睡觉吧

宝宝睡觉最好是不要开灯的，以免对孩子有不好的影响的，建议你不要在宝宝的房间开灯的，对宝宝的视力不好的。

心理作用占很大一部分，就像挑食一样，总是在潜意识里告诉自己不喜欢吃什么，自己对自己的心理暗示起了决定性的作用。