怎么克服在恋爱中的自卑心态？

1、找清恋爱中自卑的根源。努力找到到自己不自信的根源，努力寻找自己在恋爱中失去信心和自我的原因。这样面对原因，采取有针对性的措施，不断训练自己，让自己有更强的适应能力，才可以让自己变得更强。

2、放大自己的优点。“尺有所短，寸有所长”。每一个人都有自己的优点和缺点，同时，也有自己的短处和劣势。要改变自卑，善于发现自己的长处和优势，这是帮助自己克服自卑心理的关键。为此，要多想想自己的好，发掘自己的优点，肯定自己的闪光点。

3、努力提高自己。花点时间去提升自己，努力让自己变得优秀起来。通过学一种乐器或读书，可以感悟到一些的道理，也会让她知道什么才是自己内心最真实的想法。

4、每天给自己一个希望。 我们无法控制机遇，却可以掌握自己；我们无法预知未来，却可以把握现在；我们不能知道自己的生命到底有多长，但我们却可以安排当下的生活；我们左右不了变化无常的天气，却可以调整自己的心情。