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食物的卡路里是怎么计算的?
2023-01-10 11:28
1个回答
2023-01-10 14:31
卡路里只是衡量能量的方法——衡量食物中的热量和人们身体中释放的热量。按专业上的说法,1个单位量的卡路里能使1克的水上升摄氏1度。
卡路里不是营养物,但很多营养物给我们卡路里。蛋白质、碳水化合物和脂肪组合成含有卡路里成分的各种食物。
☆1克蛋白质包含4千卡热量
☆1克碳水化合物含4千卡热量
☆1克脂肪含9千卡热量
☆1克酒精含7千卡热量
大多数食物和酒类是由蛋白质、脂肪和碳水化合物(有时是酒精)所组成的,因此食物中的卡路里含量就是各种营养物的卡路里含量的总和。
相关问答
食物的卡路里是怎么计算的?
1个回答
2022-12-25 03:05
卡路里只是衡量能量的方法——衡量食物中的热量和人们身体中释放的热量。按专业上的说法,1个单位量的卡路里能使1克的水上升摄氏1度。 卡路里不是营养物,但很多营养物给我们卡路里。蛋白质、碳水化合物和脂肪组...
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食物的卡路里是怎么计算出来的呢?
1个回答
2023-01-08 12:06
没有什么规定的计算方法阿但是我想向你推荐一些负卡路里食物(人体消耗这些食物所需的热量>食物本身的卡路里)1、全麦面包2、米饭(不要以为多吃饭会胖哦,少吃点没关系,不能不吃)...以及含有碳水化合物的食...
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怎样计算饮食的卡路里?
2个回答
2022-10-07 02:50
现在一般的加工食品都有食品标签,内容有热量、蛋白质、脂肪等,热量就是卡路里,脂肪、蛋白质、碳水化合物一克分别可以释放9、4、4kcal的热量。
怎么计算一种食物含有多少卡路里?
1个回答
2022-09-22 00:46
在营养学的书上有很详细的表格,可以备一份。
卡路里如何计算,各种食物相对应的卡路里是多少
1个回答
2022-11-12 07:13
卡路里只是衡量能量的方法——衡量食物中的热量和人们身体中释放的热量。按专业上的说法,1个单位量的卡路里能使1克的水上升摄氏1度。 卡路里不是营养物,但很多营养物给我们卡路里。蛋白质、碳水化合物和脂肪组...
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食物里的卡路里怎么算得?
2个回答
2022-10-06 19:32
所谓卡路里,简称为卡,是热量单位。平时所指的1卡热量就是指能使1克水的温度升高1℃所需的热量。由于卡的计算单位比较小,通常是用“千卡”或“大卡”来表达。“千卡”和“大卡”就是卡的1000倍。平时人摄入...
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怎么计算摄入的卡路里呢?
0个回答
2022-11-21 22:37
如何计算卡路里?
1个回答
2023-01-06 04:19
你自己要用公式的花那可就麻烦了。有一些手机应用可以直接算得。有一款手机应用叫真我,可以直接搜索一些运动和食物,大概能知道自己消耗了多少卡路里,吃下去多少卡路里的含量。现在好像马上有拍照测卡路里含量的...
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怎么计算食物的热量啊?
2个回答
2022-09-22 06:11
不是,这里的鸡蛋的80卡是80大卡哦,也就是80千卡。 一大卡=一千卡=1000卡 最多等于吃3个鸡蛋^_^,另外,鸡蛋吃一个就能满足人体的需要了,多吃无益哦。 另外焦耳的换算如下: 1000j=...
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卡路里是什么单位?怎么计算?
1个回答
2022-08-05 05:31
是热量的单位 不过现在一般都用焦耳 (1卡=4.2J)
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