2023-01-08 18:37
看书前做一些深呼吸,这样会让情绪稳定一些,从而也能让自己慢慢的心无杂念,如果有条件的话可以去图书馆或者阅览室去读书,因为这两处地方读书比较有气氛,在气氛的作用下自己也会受到影响,从而就可以静下心来看书了。