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总是在不停的纠结一件事,但是又没办法解决怎么办?
2023-01-08 12:45
3个回答
2023-01-08 15:09
自我调整心态,稳定情绪:看淡一件事的得与失,是你的就是你的,不是你的强求不来。过去的事就让它过去,纠结着就一直过不好。多找朋友倾诉,转移注意力:将自己的想法说出来,和朋友多交流,慢慢的见识多了,你也就不会深陷一件事情上,会看的很多了。给自己良好的心理暗示:原谅自己,谁都年轻过,谁都是跌跌撞撞地前行,我们不断地经历着喜怒悲欢,失去的东西就要学着去接受,学着去放下。多参加有氧运动:比如爬山,球类,游泳,都是很好的办法,这些运动可以在一定程度上让自己的心情便好,也让自己转移注意力。
2023-01-08 14:23
睡一觉,让自己不去思考,或者找朋友把情况说明,这样内心会好很多。
2023-01-08 13:29
转移自己的注意力,不要一直想着这件事,现在没有办法解决说不定放置一段时间换个思路就能解决了
相关问答
我为什么对一件事那么纠结,犹豫不决呢?
2个回答
2022-09-05 20:45
优柔寡断,做自己确实是不好的,甚至可能影响到自己做出重要的决定 这个习惯一定要纠正,慢慢的养成当机立断,果断处事的习惯,当然这需要一定的时间来过渡 先做小事做起,从小的决定做起,只要考虑周全,或者说没...
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一件纠结事
1个回答
2024-02-09 13:39
人一到中年,好多事情就安定了! 有些人总想回味恋爱的感觉,新鲜的感觉,所以总容易犯错 肯定是你一表人才,很能吸引女性的注意和好感,人家顿时来了兴趣,就想和你聊聊 也可能是婚姻家庭不幸福,想找个合...
全文
小孩子为什么会反复为一件事纠结不停
1个回答
2022-07-09 11:25
深有同感,自己家里人会满足需求,但是在外面别人就不一定能满足需求。
我总是会纠结自己过去做错的事,而且还会为未来担心,害怕自己在未来办不好某件事。总是在不停地想问题。
1个回答
2022-10-22 09:02
摆脱心里的恐惧?
如何解决两个小孩的纠纷
1个回答
2024-03-14 09:07
小孩之间的纠纷最好让他们自己解决,大人可以给一些建议,但不能参与
宝宝每件小事纠结反说,不要?
1个回答
2024-02-02 01:12
宝宝可能希望妈妈的陪伴,平时多关心宝宝,多陪宝宝一起做亲子互动
小孩翻来覆去纠结一件事
1个回答
2024-02-04 17:34
纠结一件事 这是好事 这样才有思考 有思考才有进步
小孩老是翻来覆去纠结一件事
1个回答
2024-02-22 15:59
心里问题。性格比较胆小懦弱。及时沟通。注意孩子情绪。给孩子多点宽容。多鼓励。多点表现自己的机会😊。
有什么词用来形容一个人只纠结于细节,而看不到事件的
1个回答
2024-03-11 23:14
纠结(jiūjié),一种形容人表情的词语,一般会让人感觉困惑或者烦躁,导致心情不舒畅。
有节目解决家庭纠纷的吗
1个回答
2024-03-01 21:30
有啊,天津卫视(爱情保卫战)你没事可以看看,我基本上都看啦。你还可以报名参加
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