肠道专家常年大便，方便不也来怎么办，如何解决。哪里看医生好点

那尿能不能啦

这个我知道一点，我家宝也是，之前也是很烦恼，有人推荐马百良万应保婴丹给我。本来是想说试试吧，看看效果，没想到啊确实是不错，现在我家宝的大便现在基本固定了。

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黄小琥 -- 没那么简单

多吃红薯和香蕉。红薯口感香甜多吃可以生津止渴，润肠通便。香蕉可以清肠热，对于上火引起的便秘有很好的改善效果，一定要选择熟透了的香蕉才有效果

慢慢训练他去固定的地方方便，切记不要用暴力

多吃点香蕉就好，平时多喝一些水，少吃油腻的东西，尤其是肉。 多喝稀粥，不要吃太多难消化的东西。 如果你是南方人，就暂时少吃米饭，多吃馒头。 喝点四磨汤，感觉还可以的。 如果很严重就看一下医生喽...

1、莴苣 莴苣性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经，具有开通、疏利、消积的作用。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁，常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘，减轻肛门局部血管的压力，可有效预防和治疗痔疮。 2、蕹...

是的，如果在便便的时候看书或者玩手机，久而久之会得便秘。