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三高的人能不能吃饼干之类。
2023-01-08 05:13
5个回答
2023-01-08 07:52
我来回答这个问题,三高的人能不能吃饼干之。
我认为三高的人最好少吃面食,特别是饼干之类的,含糖量比较高,
所以最好不吃饼干之类的,三高人群吃什么?
三高人群以吃米饭为主,三高人群最好不吃大鱼不吃大肉,不吃高蛋白不吃含热量高的食品和食物。
三高人群最好是多吃蔬菜,多吃水果,这是最好的。
2023-01-08 07:38
我觉得饼干也分很多种类。对于三高的人来说,还是可以吃一些的。比如血糖高的可以吃椒盐味,无糖类的饼干,其实吃很少量的甜味饼干也是可以的。血脂,血压高的可以吃不油腻的饼干。
2023-01-08 06:42
三高的人能不能吃饼干之类,其实三高的人最好不要吃饼干一般的饼干都是含糖量较高的,不过现在有一种无糖饼干三高人这个饼干是可以吃的。
2023-01-08 06:25
三高的人基本是不能吃饼干之类的食品,但不是一点也不能吃,可以少量的吃一点。因为饼干之类的食品含有较多的盐,糖,和油这些物质都会增加三高的数值。
2023-01-08 05:19
三高的人可以吃饼干,不过最好吃无糖饼干。因为面食本身就容易被人体吸收,而且面食里还有的碳水化合物比较多。所以就算喜欢吃饼干,平时也要少吃。
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