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如何克服学习带来的紧张感?
2023-01-07 12:01
3个回答
2023-01-07 15:21
想要克服学习带来的紧张感,就需要平时懂得适当的放松,不要把学习看得过分重要,然后平时可以适当的听一些音乐,放松一下自己的心里,然后也可以在比较累的时候去教学楼的顶楼去俯瞰一下脚下的学校,平时有空闲的时候可以骑车去外面透透风,这样会比较容易减少那种紧张感,然后慢慢的放松,就会逐渐克服了
2023-01-07 15:16
如果有客服学习带来的紧张感的话,首先最重要的是要找到自己为什么会有这种紧张感,得到原因之后就要想办法解决问题。如果是因为自己性格上的一些缺陷,或者是因为自己太过看重某一科目的话,就要积极地摆正自己的态度。这样就能克服学习带来的紧张感。
2023-01-07 14:37
我想每个人都应该经历过学习带来的紧张感。拿我自己举个例子,高三那一段时间在我的学习生涯中,给我带来的紧张感是最多的。我是一个非常喜欢吃甜食的人,每次在我感到非常紧张的时候,我都会吃一颗巧克力来缓解紧张的情绪。或者是带上耳机听一些舒缓的音乐,来缓解自己紧张的情绪。
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