小明晨跑5千米,消耗了24.4 千卡的热量,每千米消耗几千卡？

人体基础代谢的需要基本热量 简单算法 　　女子 ： 基本热量(千卡)= 体重(斤) x 9 　　男子 ： 基本热量(千卡)= 体重(斤) x 10 　　人体基础代谢的需要的基本热量 精确算法 千卡 　...

10万米还差不多

人一天不进行剧烈运动，只是进行日常活动，女性要消耗2700kcal能量，男性大约消耗3000kcal能量

一个成年女性一天基本的活动需要1200-1400卡路里，我们每顿饭正常的摄入量是600左右的卡路里，所以没有消耗掉的就会堆积成脂肪，想要减掉一公斤肉，最少需要消耗掉2000以上卡路里！！！

正常人一天消耗的热量1200千卡能量，也就是4.186千焦的热量。 热量换算公式：1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦

一碗米粉的热量大约是1200大卡。 一般情况下，米粉的热量为400大卡/100g，而一碗米粉的重量大约在300克左右，所以一碗米粉的热量大约为1200大卡。 米粉是中国南方地区的一种特色小吃，江右人通...

一般是挂机坐心法跑步，可以练内功最大值。最快就是吃药挂机不停跑 《千年》是一款由Actoz开发的武侠类网络游戏，2008年5月6日由盛趣游戏 ， 发行最新版本《千年3》

1、做好充分的准备活动——这点非常重要！也是大部分考生最容易忽视的。 2、避免起跑后猛冲，全程保持匀速跑，最后一百米左右全力冲刺就可以了。 3、注意呼吸的节奏，做到有节奏的深呼吸。 ...

体重是112公斤还是斤？如果是112公斤大概为806千卡。这个具体要看你走路情况，比方说有没有上坡，有没有提重物以及你的速度等等条件。跑步接触地面时，重力相当于身体的3－4倍，而步行触地时的重力只...

紧跟策略，用自己的频率跟上头军。3步1呼吸。用最少的体能突破极点的限制，极点过后保持或者提高速度（少量提高），最后200米开始冲刺。最后的成绩怎么样要看你的身体素质了。一般在3分钟左右就可以跑完全程。...