为什么我老是控制不了自己的情绪

2023-01-07 02:53

为什么我老是控制不了自己的情绪比如我有负面情绪，就会一直沉浸在里面，无法去做别的事

4个回答

2023-01-07 07:06

人的情绪与所处生活环境有关，情绪基本上不是常人能所控制。常人唯一的办法是改变情绪，而改变情绪的唯一办法是："换工作环境、换生活环境、换工作内容、换生活内容。"你可以尝试一下从这四个方面改变。

2023-01-07 05:12

心里还是没有准备好一切！心里紧张！我也是！也许干啥没准备太多！

2023-01-07 03:23

一定要淡定不要太激动了

2023-01-07 03:16

1)你能反省自身的缺点，说明你己经在努力修身中，有道是一日三省吾身，就能慢慢纠正自己的弱点，
2)加强思想觉悟的学习，努力提高自身修养。学会约束自己。积极面对人生，发现生活的乐趣。树立目标，同时珍惜当下的生活。慢慢就会改变的。🙂

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推荐一本最经典的，人手一本必看的书，““人性的弱点”。你的问题基本都能在里面找到，然后多去图书馆，书是知识共享得载体，多去学习人家研究的知识或者经验，是对自己的成为一个优秀的人快速途径。

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