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我不想去上班怎么办?
2023-01-07 01:11
1个回答
2023-01-07 02:43
不想上班怎么办?
三招应对心理不适
对于上班后出现厌烦情绪的人,浙医二院心理学博士蒋正言也给出了一些简单易行的建议:
一、暗示一下自己,上班时还是很愉快的,回忆跟同事交往时一些有趣的事情,找到快乐的感觉。
二、如果工作上有什么难点,可以提出来和家人讨论一下,互相支持鼓励一下,增强自信。
三、出现注意力不集中的情况,可以采取冥想法——拿一个小物品,闭上眼睛,想象一下这个物品的细节,上面有些什么图案,这个物品是哪里来的,还可以回忆一下跟这个小物品有关的故事……
相关问答
上班想下班的事 下班想上班的事
1个回答
2024-05-15 18:01
我天天想下班放松,累了可以玩怀旧的机子这些没什么问题
每天上班下班,下班上班
1个回答
2024-03-17 10:30
你可以去约会,找朋友下馆子,周末去玩逛街。
五(1)班和五(2)班有多少图书,如果我们五一班给五二班四十本我们两个班的图书?
1个回答
2023-08-13 06:37
题目不完整呀
班名 班训 班徽 班歌 急求!!!我是十班的
1个回答
2023-08-09 20:26
为什么退群了
幼儿园班牌:托班 小一班 小二班 中一班 中二班 大一班 大二班 欢迎你有时间来我们幼儿园,请帮我翻译
1个回答
2024-03-14 04:48
宝宝班:infant class(也就是婴幼儿班) 大一班:senior class one 大二班 senior class two 中一班:middle class one 中二班:middl...
全文
幼儿园班牌:托班 小一班 小二班 中一班 中二班 大一班 大二班 欢迎你有时间来我们幼儿园,请帮我翻译
1个回答
2024-04-05 15:09
宝宝班:infant class(也就是婴幼儿班) 大一班:senior class one 大二班 senior class two 中一班:middle class one 中二班:middl...
全文
青城小学三(2)班有学生45人,四(1)班比三(2)班学生数多20%,四(1)班学生有多少人?
1个回答
2024-01-24 04:01
45×(1+20%) =45×1.2, =54(人), 答:四(1)班学生有54人.
幼儿园小班中班大班学前班的讲课区别
1个回答
2024-01-27 19:38
大班还是像幼儿园一样,注重活动和游戏,孩子玩的时间比较多。 而学前班有点向小学靠拢,有固定的上课时间,有的班还会有相应的课桌,就是为了能让孩子适应上小学的。 在幼儿园的大班在做幼小衔接工作。
作文--我们班的班花班草
1个回答
2024-02-02 00:40
老师还真想得出来哦 班花就是班上最漂亮的女生 班草就是班上最帅的男生 需要写他们的事迹 可以写他们帮助人的事迹 写出他们心灵美 加点修辞手法 还要外貌描写 你整理一下 加油!
班风,班牌,班级格言
1个回答
2024-01-26 00:14
我们是一个整体,我们是不可分割的一丝血脉。 友 好,和睦,亲密无间,是我们永恒的主题。心灵与心灵 相交融,友爱和友爱相重叠,平平淡淡的生活中,所涂 抹出来的,是一幅没有灰色,没有黑色,没...
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