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每天都暴食 吃撑了也还想吃 怎么办 控制不住?
2023-01-07 00:51
2个回答
2023-01-07 02:33
如果需要控制暴饮暴食,首先需要注意饮食方面的调整,平时需要注意三餐的规律,在想吃东西时需要及时通过听音乐、运动、看书、绘画等方式转移注意力,从而避免出现暴饮暴食的现象
2023-01-07 02:10
将吃的食物换成热量低的食物,因为胃部已经撑大了,所以不吃够量老是有饥饿感,比如换成西红柿,生菜,紫甘蓝等,这样吃得再多也不会长胖,而且这些食物的饱腹感强烈,坚持吃一段时间就没那么暴饮暴食了。
相关问答
暴食症控制不住想吃东西吃撑了还想吃
1个回答
2024-01-25 00:13
病情分析:你好,你说的这种情况考虑是暴饮暴食,对身体健康非常不利。指导意见:建议你尽量自己控制饮食,避免暴饮暴食,如果自己控制不住,可以让家人帮助强行控制
有没有抑制食欲的药? 我食欲特别好,一吃东西根本控制不住,有点儿暴食,即使很撑也想吃东西,有没有什
1个回答
2022-10-03 20:43
我有的,现在也先用
我有暴食症,并且控制不住自己,怎么办
1个回答
2022-11-29 08:45
你胃口比较好吧,东西可以吃 但一定控制量
为什么总是控制不住自己老吃撑
4个回答
2022-12-28 13:29
如果希望吃的东西吸收少建议吃蔬菜,其中的植物纤维可以快速增加饱腹感,而不会提供热量,绝大部分都会被排出。 如果是正常饱腹,可能是由于体质原因导致,没有任何影响。 如果长期没有饱腹感一直想吃东西,可能是...
全文
一个暴力倾向的人控制住自己是爱你吗?
2个回答
2023-03-24 18:10
是的,但是这种人一定要想清楚,一旦爱变化了,遇到不好的事情,暴力倾向很容易发作。
控制不住莫名暴怒到底怎么了
2个回答
2022-09-30 12:32
要么这是一种病,叫做“暴怒症”,一点根本不是事儿的小事都可能触发病人勃然大怒,喜怒无常,比如,一家人出去玩,本来是欢欢喜喜的事儿,可能就因为过程中一点儿瑕疵,比如塞车了,比如多花了几十块钱...马上暴...
全文
内心很暴力控制不住怎么办?
4个回答
2023-06-26 00:39
去健身房练练拳击,跑跑步,这样就可以发泄一下自己的情绪,使自己冷静,或者还可以泡澡,泡澡也可以使自己的内心平静。
为什么吃货控制不住自己的食欲?
3个回答
2023-06-13 13:10
因为他们甚喜欢吃,使得自己的胃口越发地大了,若某模银天吃得不够,就会觉得甚不自在,且他们睁码厅的自律性也甚差,因此,他们悉隐甚难控制得住自己的饮食。
暴饮暴食对人体有害,那怎样才能很好的控制饮食呢?
2个回答
2022-12-14 21:30
合理的安排饮食,在规定的时间内吃饭,这样就可以养成一个良好的习惯,让肠胃可以更好的消化,减轻肠胃负担。
为什么有些人的脾气总是很暴躁控制不住呢?
3个回答
2023-01-22 03:40
脾气这种东西确实很难去控制,可能人天生的环境有关系,或者说他的性格有关系,所以有些人脾气很暴躁,是还没有沉稳下来。
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