遇到苦难的时候该如何去克服，不让自己的人生留下遗憾？

谁的人生没有遇到苦难的时候？遇到了苦难，我们要勇往直前，学着去克服，多向身边那些优秀的人学习。要接受苦难，只有接受现实了，才能勇于去面对，只有面对了，才能够积极的去想办法，每个人的办法都不同，只要你肯想总会有的。

心理学上讲，遇到苦难的时候要勇于接受苦难

很多人说我排斥这份苦难，你越排斥，就会横亘在你面前越来越大。所以心理导师告诉我们，遇到苦难的时候，我们每个人都要勇于接受苦难。我们要接受这一切都是上天最好的安排，直面苦难，最前提就是接受。苦难来了，每个人都有苦难，只不过是苦难分大和小，当你遭受的苦难大一些的时候，你以后遇到小苦那就无所谓了。如果你前期总想着去享受，那么你遭遇了一些小苦难，或者是从来没有遭遇过苦难，那么当你年纪越大的时候，突然让你遭遇苦难，恐怕你就无法接受了。所以最好的办法就是遇到苦难我们就要接受苦难，接受这个现实。

勇往直前，学着去克服

当我们接受了苦难时，才能学会着勇往直前，直面苦难。有一个朋友，他命运多舛，前期非常不顺利，后期努力出成果时，又查出了绝症，此时他应该怎么办？他选择了勇敢直对困难，哭也是一天，笑也是一天，得了绝症又能怎么样？就笑对一切，多活一天就是自己赚的，所以他不再徘徊，也不再哭泣，也不再怨天尤人，而是学着去克服眼前困难。当我们觉得他活得很坚强，克服了很多困难时，他却觉得自己每一天很充实，虽然他最终没有战胜病魔，但是他用自己的坚强向我们证明了，只有这样的人生才是过得有意义的。

苦难来临时，正是上苍在考验我们能力时，你有能力就能够迎接苦难，并且把苦难给闯过去。你没有能力，就只能被苦难打败。所以我们唯有勇敢，直面苦难，一路走着就会想出办法来。

要找到办法和方法去解决它，不管会不会得到最好的结果，都要努力试试才能让自己以后想起来不会觉得遗憾惋惜。

遇到苦难的时候首先不要害怕它，保持心平气和正面的去对待，有问题的时候要解决问题，要有越挫越勇的决心和斗志。想一想身边的励志故事，想一想还有比你处境更艰难的人，在行动和心理上去克服困难，使自己的人生不留遗憾。

我觉得首先应该是去努力的付出，努力的去克服困难，不要因为你没有努力而留下遗憾。

遇到苦难的时候，应该寻求身边的人帮忙去克服，因为有时候不是你一个人能够承担得起的。