失眠脾气暴躁，焦虑咋回事？

2023-01-05 21:37

2个回答

失眠会引起情绪的波动，越焦虑，越睡不着

可能是有什么压力吧

相关问答

1个回答2022-12-15 06:26

中医认为这一时期，体内肝肾阴虚，心肝郁火偏旺，因此可出现失眠烦躁，烘热汗出，心慌等不适。指导意见：这种问题可以用中医的方法调理，通过滋补肝肾之阴，清解心肝郁火就会改善，试试用六味地黄丸配合加味逍遥...

2个回答2023-08-16 18:46

心烦，焦虑，还脾气暴躁怎么办？如果是这样，可以出去散散滑陆心。回来心情会好很多。或找好朋友聊聊天，喝喝酒穗如。释放自己压抑，焦虑的信族顷心情。

1个回答2022-11-10 10:03

得找到根源，目前是什么事情导致你失眠焦虑？不要想太多，睡前可以看下书，最好看不是特别感兴趣的类别的书，帮助睡眠。

1个回答2022-06-17 12:52

简单的来说，失眠焦虑症就是指入睡十分困难，夜晚多梦，睡眠较浅，容易清醒。在清醒过后不容易再次入睡并且梦中惊醒后出现恐惧感等等。失眠焦虑症是比较常见的失眠症类型，主要是由压力过大而导致的精神紧张、容易...

1个回答2024-03-03 17:37

你每天把自己想要忘记的事情写下来，坚持写，睡前写，我之前被老爸送到心理医生那里，虽然和你一样是焦虑失眠，当时医生给我说要多写写日记每次写一篇都先看一次前一篇日记，写下自己想写的，不想写的，想要记得的，...

1个回答2024-03-09 20:37

您好，像您的问题在现在的人群中十分普遍，不过作为医学的诊断需要进一步的了解您的详细病史资料和专业的专科检查，至少目前通过你提供的资料信息我感觉您的问题可能没有您想象的那么严重，但需要引起重视，小问题重...

1个回答2024-02-07 13:50

中医认为，生病有三种情况，内因，外因，不内外因不内外因是指外伤，外因多指感染，内因指的是内脏的虚弱，还有就是情绪的影响这种情绪的影响并不是正常的，而是情绪导致的脏腑的损伤，脏腑的损伤又反过来...

1个回答2022-10-09 08:28

可能是老想着什么事情

1个回答2024-03-08 03:52

你好：是可以通过网络语音咨询，来改善效果的。提问者对于答案的评价：askD365T：我咨询过多次了你给了我信心

1个回答2024-03-05 12:26

男女之间鬼使神差，这种自我没有抵制和把握的诱惑让他犯了错，只是你受到的伤害需要一定的时间来缓解，爱越要求的忠贞条件高，越伤害你，这是爱本身的心理特点导致的，只能真正彻底的理解爱和婚姻，心放大，放宽，从...

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