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总是很焦虑怎么办,我总是在做事前特别自信,但总是在做事的时候不停怀疑自己,然后又不停认可自己,这两
2023-01-05 10:05
1个回答
2023-01-05 12:54
病情分析:
这样的矛盾,说明你还是存在一定的自卑的问题,当两种思绪出来的
指导意见:
的时候,不用担心,多去鼓励那个积极的,但也不要去责备那个消极的,两个沟通好就可以了。
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如何才能停止焦虑
1个回答
2024-03-19 13:23
俗话说,人无远虑,必有近忧。 我的看法是,只要还活着,愿意为生活质量而奋斗,焦虑都是不可能避免的,而且没有一丁点焦虑,我们生活的幸福度、满意度乃至动力都可能不足。 只能说,面对焦虑,我们要学控制...
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心怀疑虑,停下脚步不敢向前,打一成语
1个回答
2024-02-07 05:59
踌躇不前 [chóu chú bù qián] [解释] 踌躇:迟疑不决的样子。犹豫不决,不敢前进。
如何停止焦虑和恐惧的心情?
1个回答
2024-03-05 15:17
焦虑和恐惧分为很多种,我们统称为慢性广泛性焦虑症,主要表现为紧张,害怕,对未来的事情过分担忧,严重的有惊恐发作及频死感。整日都提心吊胆,忧心忡忡,有些甚至影响了正常工作。那么该如何消除这种焦虑和恐惧...
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如何才能停止焦虑
2个回答
2022-10-16 10:06
多出去玩,或者让生活更加条理化,这样就会过的充实又开心
停止焦虑20个技巧
1个回答
2024-02-17 18:35
最近我有时很晚和其他人听电话,又不停发信息。我想问一下,家人看了这样的情景,会怀疑我什么了吗?
1个回答
2024-03-07 16:08
请问你是男士还是女士,如果你是男士你可要注意了,老婆在这方面一般都很在意,虽然她表面不说什么,心里面肯定有怨气了,所以你最好克制一下,也可以当面给老婆说清楚,避免彼此的不信任;如果你是女士,男人一般表...
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2024-02-19 09:20
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如何让你的大脑停止编造故事、停止焦虑呢?
2个回答
2023-11-18 14:30
自己可以做一些自己喜欢做的事情,可以和自己的朋友一起出去旅游,放松自己,让自己一直忙于工作。
年轻人如何才能停止焦虑?
3个回答
2022-10-13 21:02
停止焦虑我觉得是不太可能的,减少焦虑倒是有方法的,那就是保持积极乐观的心态,积极面对生活同遇到的问题。
如何停止焦虑,开始人生
3个回答
2023-04-15 11:15
停止焦虑最好的方法就是转移注意力,你不要去想焦虑的事情,你可以做一些你不焦虑的事,这样才能够放慢自己的脚步,不焦虑。
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