人为什么会感到开心

2023-01-04 14:56

4个回答

2023-01-04 19:20

这是个至今没有研究清楚的问题，没办法人脑太复杂了。
要回答的话，只能大概的说，是脑分泌的某种“奖励物质”使人感到愉快，这种物质可能是神经递质，也可能是激素，或是其他什么的。另外我以前似乎读到过人的下丘脑以及海马结构中的杏仁体跟愉快有关，具体的机制没看懂，呵呵。

2023-01-04 19:14

主要是因为多巴胺在体内所起的作用。

多巴胺听起来感觉是很神秘的东西，其实它是一种神经递质，简称DA，用来帮助细胞传送脉冲的。多巴胺主要负责大脑的情欲，感觉，将兴奋及开心的信息传递下去，爱情其实就是脑里产生大量多巴胺作用的结果。

对于多巴胺分泌不足的人来讲，如何能提升自己的幸福感呢？

1.食物，多巴胺是由酪氨酸产生，所以含有酪氨酸的食物对促进多巴胺分泌有很大作用。比如，香蕉、低脂奶制品、芝麻籽、南瓜籽、豆类、鱼类、肉类等。

2.运动，适量的有氧运动有助于多巴胺的分泌，多巴胺和运动是相互影响的关系。一方面多巴胺对运动起调节作用；另一方面多巴胺的分泌量又反过来调节运动能力。

3.良好的睡眠，保证每天8小时睡眠，不熬夜，因为夜间深度睡眠时多巴胺消耗大量减少。

2023-01-04 18:05

这是因为你所看到或者你所得到的正是你想看到和吗所要的这样满足了你的需求心，所以你会感到快乐开心。

2023-01-04 17:53

时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。人生在世，烦恼无量。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的。