我23岁男，我性格内向优柔寡断有社交恐惧症，害羞紧张胆小怕事，跟别人不知道唠什么包括平时的朋友

这世上没有完美的性格，无论哪一种性格都存在缺陷。朋友们与你渐行渐远未必就是性格方面的原因。因为这世上每一个人都有自己的路要走，都有自己的使命要去完成。你如果对自己的性格不满意，那就设法去改变。你如果不想害羞紧张胆小怕事可以选择一份要与人打交道的工作，比如销售，这份工作会迫使你每天与人打交道，它会锻炼你的口才和与人交往的能力。另外，阅读会让你更加充实，在读书的过程中其实是你与各种形形色色的人在交流的过程。要想改变自己需要不断地挑战自我，希望你可以不断地修行，每天都能进步一点。

我的性格跟你有点相似，我是对陌生人有点内向，做事也优柔寡断，以前不自信害羞，跟异性说话的时候也不太敢看对方。后来我出来工作就好了很多，因为我后面换了做销售的工作，性格上变得主动积极了很多，因为接触的客户多了，所以跟别人聊天，就好了很多，我建议你试着换份工作。或者说，你可以找你真的关系比较好的朋友倾诉你的苦恼，或者找一些积极乐观热心的朋友带你去玩，有时候人会在一个好的氛围中，得到好的改变的。实在不行，你可以试着写日记，或者记手帐，只写快乐的事情，久而久之，你会发现你会慢慢变得快乐一些。