2023-01-03 11:05
水果,蔬菜,肉制品和蛋奶制品都要多吃,冬天存储了足够的能量,才能抵御严寒。
日常可以多吃点羊肉宴,白萝卜炖羊肉是冬天必不可少的一道美食。
炖一锅鸡汤,香香的美美的,喝一口,身心都温暖了。