我感觉我朋友没有以前那么在乎我了，关系慢慢的变淡，如果失去了她，我该怎么办，毕竟是我伤害她太深？

如果你失去她该怎么办毕竟是你伤害过她，那你就改掉过去的坏习惯好好的爱她呵护她多关心她

那趁现在还没有失去赶紧弥补呀，做些什么总比什么都不做来的好些吧

从你描述的来看。你是伤害过这个女生的。你们的感情也在慢慢变淡。我觉得这个女生从心里已经远离了你。你们的感情不可能恢复到以前了。你对她的伤害已经深深的伤了她的心。她现在只不过正在慢慢试着让自己离开你。虽然你们还没有正式分开，其实在女生的心里已经没有你了。所以你们的感情不会再有结果了。这都是你自作自受的结果。

如果失去了她你会后悔，你必竞伤她很深，如果她能原谅你是好事，你要好好的珍惜，吸取教训，改过自新，好好待她，不要再犯同样的错误，好好爱她。

成年人的感情没那么纯洁了，可能一句话就会关系破例，也可能啥都不做就会变淡，各有各的生活，都可以互相理解的，正常生活。