呼吸强迫症怎么治疗

2023-01-01 12:51

4个回答

2023-01-01 17:32

呼吸强迫是由于过度的关注自己的呼吸，使得自然的生理过程因这过度关注而变得不自然不协调。那么我们转移一下自己的留意力，做一些自己喜欢的事情，做一些运动，在做这些事的过程中，还会带有这样的关注，那么不要抵抗，不要分析，不要评价，继续生活中该做的事情，慢慢就会转向正常。

2023-01-01 14:41

病情分析：你好，这种情况需要到心理科进一步治疗指导意见：可以选择抗强迫症药物治疗，及心理治疗，平时尽量不要刻意去做这个事情，做点其他事情转移注意

2023-01-01 14:15

别把它当回事，我是过来人，只要克服了情绪上的焦虑就好。为所当为，达到忘我状态。时常联系，量变引起质变。

2023-01-01 13:34

跟我得的病非常相似，我得了已经20多年了，时好时坏，由于工作压力太大，最近又范了，现在正吃着西药调理着了！看到你的文章很感谢！我以为这种病只有我自己才能得，原来别人也有得的！太痛苦了！

相关问答

强迫症发作了怎么才能治疗好？

1个回答2023-01-26 06:40

冷静下来就可以

我有呼吸强迫症，明明可以自己自然呼吸，自己却每时每刻都在想，我会

1个回答2022-11-10 17:55

我也是好多年了这证装

强迫症怎么治疗

1个回答2022-09-10 22:57

强迫症的治疗主要分为两大类：心理治疗和药物治疗。根据相关研究发现，专业的心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗，而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗。对于较轻的强迫症病人来说，应首选心理治疗，但对于严重的...

强迫症的自我治疗书籍

1个回答2024-02-04 15:36

楼主想了解这方面的建议还是问下专家吧，可以去武汉精神病诊疗基地网上咨询下这类病的专家，这家可以治疗这类病的最好医院了，这家是纯中药治疗的，很有效的，一个疗程均可彻底治愈的，确保不复发，费用也不高，服务...

强迫症可以治愈吗？怎么治疗？

2个回答2023-03-02 17:01

你好强迫症是完全可以痊愈的。强迫症的本质就是长期养成的不好的心理习惯，只要你通过一些心理练习来培养你接纳你当下症状的能力，做到顺其自然就可以了祝福

我得了呼吸强迫症，怎么办？

1个回答2022-11-04 22:32

这不是强迫症，正常的，不要过多关注，很快就会好的

你觉得怎么治疗强迫症?

1个回答2022-09-15 09:32

强迫症无论是找医生还是自助，有一点都是很重要的，那就是都要依靠自己的力量，只是在治疗师的指引下更加容易找准方向，在高焦虑的状况下不容易迷失。强迫症的形成的确是很多的过去经历、性格基础和环境慢慢累积并且...

强迫症能治疗好么

3个回答2023-02-09 00:09

经过专科医生的治疗是完全可以治好的，另外放松、转移注意力对你也会有帮助，可以试试。

怎样治疗强迫症

1个回答2022-12-27 15:02

穿越火线官方一团的同学，为什么抄袭我的原创答案，我感到很遗憾。治疗强迫症最重要的是要具备顺其自然的心态，以前，我也得过很严重的强迫症，有时几个月睡不好，终日而思，终夜不寝，但不到精神病院很难找到专门...

到哪能治疗强迫症

2个回答2022-08-15 04:54

你先在网上找"生活发现会",然后看里面的>,主要是>,对治疗情绪引起的行为有帮助,

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