断断续续练习打坐有段时间了，现感觉有气往头顶冲，体内有怪物，晚上睡觉困难

2023-01-01 06:07

1个回答

2023-01-01 10:54

打坐修炼是可以健身强体，消除疾病的，不会有睡觉困难的症状，应该是容易入睡或者精神充足不用睡觉的。如果打坐时感觉顶轮有凉气进入，应该立刻停止打坐，然后运气把凉气逼出去，那种凉气是阴邪之气，万万不可让其进入体内。现在你打坐时暗念大悲咒，让那股邪气跑出来就没事了。

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