过度自卑，讨好型人格该怎么挽救自己呢？

过度自卑讨好新人格，我觉得还是要学会有方法的改正，因为你过度自卑的话，就会让你特别的没有办法和人进行交流，这时候你需要做的事情就是读一些这方面的文章，你可以通过别人的一些文章，你可以看到过度自尊心中怎么样，心里对生活中有什么伤害，而且讨好性人格的话，对我们的生活上有怎么样的改变，所以我们要通过一些文章来好好的认识我们自己的错误是什么，自己能够认识到，然后我们在下一次面临的事情的时候，就要学会主动的去做好一件事情，不要特别自卑，要努力自信的去表现自己。

我觉得过度自卑讨好型人格，挽救自己的方式肯定是让自己不要再变得那么讨好别人了，在别人需求的时候，你可以去帮助别人，但是大多数情况下还是不要帮了太多，在别人有10次求你的时候你可能5次去迎合他的意思就行了，不应该去迎合那么多

如果说你想要改变你自己现在自卑的性格，那么你需要做的事情就是不断的突破自己，曾经你不敢做的事情，现在就要努力大胆的去做，不敢和陌生人说话，那么现在也要大胆的去做一些比赛，或者是一些活动，你都要大胆去参加，而且因为你自己是讨好型人格的话，我建议你以后也要学会努力的改变自己，以后自己做自己的事情，想怎么做就这么做，不要太关心别人的看法，而且如果说你没有办法把这些事情都做到位的话，你可以让你的闺蜜来监督你都可以。