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抑郁症的症状具体有哪些?是不是经常会无缘无故的哭泣呢?
2022-12-30 02:36
4个回答
2022-12-30 07:23
没有。我觉得你可能是生活中没有目标,精神空虚所致。我有时也会觉得自己得了抑郁症,但我想这些都是可以克服的!找些自己感兴趣的事做,让自己忙一些!多读些书,听听音乐,多运动。心里有阴霾,及时解决,宣泄!学会调适自己的情绪,相信一切都会好起来的!相信自己!加油,朋友!
2022-12-30 04:38
伱专属我 你好:
无缘无故的哭泣,觉得生活没有意思,这些可能属于抑郁的情绪。
抑郁情绪和喜怒哀乐不同,它是感觉不到的,是一种心境。
人的情绪分愉快、愉悦、平和、低沉、烦闷5个等级。
抑郁属于烦闷的那个等级。
产生抑郁可以是多方面的。生活中的方方面面都会让人产生抑郁的情绪。
同时抑郁情绪的产生也是为了提醒我们自己最近段的状况,从而让我们自己改善提升。
所以偶尔的抑郁并不是一种坏现象,是正常的。
抑郁表现有“三低”
主要表现在情感低落、思维缓慢、语言动作减少与迟缓。
1、在饮食方面可以每天饮用含有色氨酸的饮料。任何含有蛋白的饮料中均含有色氨酸成分,如牛奶、豆浆等。
2、可以找些感兴趣或者曾经感兴趣的事情从事。
3、适当的参与体育运动。
祝早日摆脱抑郁情绪。
2022-12-30 03:35
抑郁症最显著的特点是有早醒的症状。
2022-12-30 02:51
呵呵!不用想那么多的!开心一点就好了!与其去吃药还不如调整自己的心态!觉的生活没意思,很多人都有!什么都不想做,也是人都是很懒的;幻想,现实生活中得不到的也就幻想一下,做下啊Q也好的!至于哭泣,可能是你自己比较爱哭吧,每天笑一笑,不要那么难过! 如果你继续下去,绝对会有抑郁症的!现在你还没有达到那个水平!只要让自己开心点,去发泄一下(每个人总有自己的发泄方式的)真的没有,你就去跑步,直到累的什么都不愿意想为止!
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