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整天宅在家里心太压抑怎么释放
2022-12-28 23:56
2个回答
2022-12-29 03:10
1、打开门窗,呼吸新鲜空气;
2、到小树林里,听鸟语闻花香;
3、到饭馆里,吃遍各类小吃;
4、到商店里,看聆郎满目的商品;
5、到广场上,看男男女女老老少少;
6、把手机放家,每天出去跑步20分钟;
7、问问妈妈有什么需求,每周主动办他办一件事;
8、大声说话,也可以唱喜欢的歌
2022-12-29 03:07
走出去,试着接触下外面生活,应该会好很多
相关问答
整天宅在家里心太压抑怎么释放
3个回答
2023-03-30 16:11
找个空旷的地方使劲喊 喊完很轻松的 我试过
求鉴定是不是凶宅,看了很压抑
1个回答
2024-02-10 14:31
一般楼下的人可能不知道楼上发生什么情况的,所以要问这子同一层人的才知道。如果有出过大事故,他们是肯定知道的。 当然,最主要是问业主,问的时候注意他的反应,还有就是请他到子来看看,如果他不愿意进去子或对...
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压抑的解释是什么
1个回答
2022-12-13 11:15
压抑是一个汉语词语,读音为yā yì,意为情绪、感情低落、精神压抑的精神状态。
压抑和释放
2个回答
2023-08-10 08:07
你知道人为什么会长大吗?就是在不断的挫折中成长的。养尊处优的人是永远不会长大的。有句话说,江山易改本性难移,活泼开朗爱开玩笑的人,受到打击变得沉默寡言只是暂时的,只要他能挣脱出来,想清楚想明白,那他只...
全文
释放心情压抑的夜听诗句?
1个回答
2024-03-14 04:31
悄立市桥人不识,一星如月看多时。 百年三万六千日,不在病中即愁中。 举世皆浊我独清,众人皆醉我独醒。 今夜月明人尽望,不知秋思落谁家? 抽刀断水水更流,举杯消愁愁更愁。 滴水进心结冰晶,...
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怎么释放自己内心压抑的情绪
1个回答
2023-03-20 12:47
多运动,运动可以减压
心情压抑如何释压?
3个回答
2023-01-05 14:25
找朋友找朋友倾诉或者是逛街看电影购物,这些都是可以放松解压的心情方式。
要怎样释放压抑?
4个回答
2022-12-25 17:24
你很压抑的话,可以和朋友一起打打篮球、跑步……总之就是多运动一下,这样可以释放你的压力;也可以找一个安静的地方听听音乐、看看书,这样你的心就会安静下来,压抑就会减轻!
怎么可以释放自己心中的压抑?
1个回答
2022-12-06 10:37
调整好心态,别想不开心的,尽量想些开心的!烦要过,不烦也要过,不如开开心心的过! 烦也是生活的重要组成部分,或许烦能让我们更理智,成熟吧!你可以去听听歌,散散步,呼吸新鲜空气,或者好朋友谈一下,时间会...
全文
内心的压抑,怎么释放。
2个回答
2022-09-04 16:16
额,把精力转移到别的事情去,比如听歌,看电影,出去放松一下。可能会释放一些!希望你可以释放压力哦!
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