减肥食物有哪些？见效快一点的最好

2022-12-28 22:49

昨天去体检医生说我最超重了，要赶紧减肥，减肥期间效果好的减肥食物有哪些？

2个回答

2022-12-29 03:41

适合减肥期吃的减肥食物有哪些？燕麦、玉米、山药、银耳、红枣这些都是避免肥胖的食物，
有利于促进消化、降低胆固醇的，你做减肥餐的话就选这些食物。
对于上班族来说没有时间做减肥餐，雷3是最好的选择，食品级代餐品牌，添加了很多维生素跟膳食纤维，选他准没错的

2022-12-28 22:54

雷3中的燕麦、魔芋都是很不错的减肥食物，没有一点添加安全的很

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