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在进行腹部训练时,不及时改正错误,会有什么后果?
2022-12-28 20:40
2个回答
2022-12-28 23:05
第1点训练的时候错误,腹部的肌肉就会受到严重的损害,这个时候肌肉就会走形,达不到理想的效果,第2点就是你训练错误的时候,腹部就会出现肌肉的这种拉伤,也会让腹部的肌肉受到损害。
2022-12-28 22:03
会适得其反,肌肉不会得到充分的收缩,从而把肌肉毁掉 。
相关问答
“我要在错误中吸取经验和教训,从而改正错误”和“在错误中吸取经验和教训,从而改正错误”用英语怎么说
3个回答
2022-10-27 05:22
我要在错误中吸取经验和教训,从而改正错误,是I would like to draw in the wrong experience and the lessons learned in order ...
全文
天天都练腹却不出现腹肌,可能犯了哪些错误?
2个回答
2022-12-25 13:37
没有减脂、强度不够、动作不标准、训练时间短。需要一个长期累积的一个过程,减脂也是显示腹肌的重要指标,最主要的是动作问题。
腹肌训练
1个回答
2024-05-17 20:10
朋友,我是健身教练,很高兴回答你的问题 ,给你个简单的方法 1.人平躺着 2.手和脚同时向上翘(要靠腹部的力量) 3.反复做你如果做的标准的话我保证你第一次连10个都做不起来,每天没有定量,要做...
全文
小错误不改变成大错找相关成语
1个回答
2024-02-12 10:53
亡羊补牢; 不以让笑磨恶小坦斗而升答为之,不以善小而不为; 绳锯木断,水滴石穿; 因小失大;
在训练中多次犯什么错误,可能越练越废?
3个回答
2023-03-07 05:52
第1点会犯的错误,就是经常会拉伤肌肉,而且爆发力太强,这样就会让你越练越废,最后就废废了,第2点就是在你嗯训练的时候经常会拉伸的,非常用力,一下子把韧带拉伤的。
有关改正错误的故事
1个回答
2024-01-20 13:00
李白小时候不好好学习,看到老奶奶磨铁棒,于是乎以后就发奋图强,进而成为一个伟大的诗人
如何让孩子改正错误
1个回答
2024-02-16 21:14
改正错误; 人要有朴素精神,要勇于承认错误、改正错误。人 还有一个毛病,一个事情输了,一般人就会嫉妒别人, 你输了要勇于承认自己做错了,你输掉了,而人的毛病 是输了不认输,所以,师父最不喜欢你们...
全文
名人的改正错误的故事
1个回答
2024-01-26 02:50
《世说新语》中有则周处知错就改的故事。 原文是:周处年少时,凶强侠气,为乡里所患。又义兴水中有蛟,山中有白额虎,并皆暴犯百姓。义兴人谓为三横,而处尤剧。 或说处杀虎斩蛟,实冀三横唯余其一。处即...
全文
成语 改变过去的错误作法
1个回答
2024-02-29 05:32
痛改前非 tòng gǎi qián fēi [释义] 彻底改正以前的错误。痛:彻底、深切地;不能解作“痛苦”。非:错误。 [语出] 《新刊大宋宣和遗事·亨集》:“陛下倘信微臣之言;痛改前非;则...
全文
关于改正错误的成语
1个回答
2024-02-17 00:24
悬崖勒马、知错就改、改邪归正、朝过夕改、洗心革面、改头换面······
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